<p class='article-text'><div data-empty="false">من العبارات المأثورة عن القائد المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، قوله: «أنا نصير المرأة، أقولها دائماً للتأكيد على حقها في العمل والمشاركة الكاملة في بناء وطنها».</div></p><p class='article-text'>وهي عبارة مكثفة موجزة تأخذ طابع العبارات الدستورية التي تلهم فقهاء القانون أن يستنبطوا منها كل ما من شأنه أن يدفع بمسيرة المرأة إلى أرقى مساراتها في بناء الوطن وصناعة نهضته، وتوفير أكرم الحقوق التي تليق بها كصانعةٍ للأجيال ورفيقة دربٍ للرجال الفرسان الذين يستحقون الوفاء والتكاتف في صناعة مجد الوطن وترسيخ كرامة الإنسان.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">على هَديِ هذا القائد المؤسس الحكيم سارت الدولة كلها: قيادة وحكومة وشعباً، وتم ترسيخ قيمة المرأة الإماراتية كقانون وثقافة تحظى معه بحقوق مكفولة بالقانون، تماماً كما تحظى بأرقى مشاعر الحب والوفاء والتقدير داخل الثقافة والوجدان.</div></p><p class='article-text'>وهذه الثنائية هي أرقى مظاهر الاحتفاء بالمرأة الإماراتية في جميع مواقعها وأدوارها ما جعل منها المرأة النموذج داخل الحياة العربية المعاصرة بفضل هذه السياسة الرشيدة التي رسخها القائد المؤسس وسار عليها واستلهمها القادة الأوفياء الذين حملوا لواء الوطن وحافظوا على القيم الأخلاقية والقانونية والإدارية التي شكلت مسيرة هذا الوطن وإنسانه الطيب النبيل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في هذا السياق النبيل من الاحتفاء بالمرأة الإماراتية، وبمناسبة يوم المرأة الإماراتية كتب صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، تدوينة في غاية الروعة والدلالة على حفاوته بهذه المناسبة ورمزيتها المتمثلة في المرأة الإماراتية.</div></p><p class='article-text'>حيث أبدع في صياغتها بإحساسٍ فريدٍ يُعبر عن عمق إحساسه بهذه القيمة الأخلاقية التي تذوّق حقائقها منذ طفولته المبكرة وشكلت رؤيته الخاصة لقيمة المرأة ودورها وقدرتها على تقديم أفضل ما لديها في سبيل الوطن ونهضته الزاهرة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">«في يوم المرأة الإماراتية نحتفي بها شريكة في التنمية، وداعمة للمسيرة، وصانعة للأجيال» بهذا الترتيب البديع يفتتح سموه هذه التغريدة الثمينة ليستوعب بهذا التقسيم جميع مظاهر الأدوار العملية والأخلاقية للمرأة في وطننا الحبيب.</div></p><p class='article-text'>فهي شريكة في التنمية بالمعنى القانوني الذي يمنحها الحق في ارتقاء أعلى المناصب التي تسهم في مسيرة التنمية، فهي شراكة حقيقية وليست مجرد كلمة تكريمية يُجبر بها خاطر المرأة بل هي كلمة تحمل كل معاني الشراكة بكل ما يترتب عليها من المسؤوليات والحقوق والواجبات.</p><p class='article-text'>وهذا الأمر لا يحتاج إلى توكيد فهو ظاهر للعيان، فالمرأة الإماراتية قد حققت حضوراً فاعلاً في جميع مناصب الدولة ومرافق العمل والإبداع، فلأجل ذلك كانت داعمة للمسيرة من خلال هذه الجهد الحقيقي في العمل وليس من خلال حضورٍ مجازي.</p><p class='article-text'>ولكي تكتمل دائرة الحضور العميق للمرأة في الحياة أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد على الدور الأخلاقي العظيم للمرأة باعتبارها صانعة للأجيال، وبانية للرجال والنساء على حدٍ سواء، وهذا الدور لا يستهان به بل هو جوهر الحضور الاستثنائي للمرأة الإماراتية في حياة الوطن والمجتمع.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">«في المرأة شيء من الوطن، سكينة ورحمة وروح وحياة»؛ الله الله ما أروع هذا الكلام الطالع من مشكاة الشعر ونهر الإبداع.</div></p><p class='article-text'>فأي تكريم أروع من هذا التكريم الذي تظفر به المرأة الإماراتية من هذا المعلم الكبير الذي تمرس بأدق فنون الحياة وصعوباتها، ثم انتهى إلى هذه الصورة البديعة للمرأة التي ترتقي بها إلى القِيَم المعنوية التي هي سر سعادة الإنسان.</p><p class='article-text'>فلا شيء أعظم في نفس الإنسان من الشعور بالسكينة والرحمة والروح والحياة، فالمرأة بهذا المعنى هي سر الحياة ونبعها الذي لا ينضب على مر السنين والأعوام.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">«وأستذكر في هذا اليوم والدتي الشيخة لطيفة بنت حمدان آل نهيان، رحمها الله، أستذكر عطفها ورحمتها، وأستذكر وقفاتها مع الشيخ راشد عبر 40 عاماً، وأستذكر قُربها من الفقراء ورعايتها ودعمها للنساء، رحمها الله وأسكنها فسيح جناته».</div></p><p class='article-text'>وتزداد هذه التغريدة روعة وأصالة وإنسانية حين يُعبِر صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد عن عاطفته الشخصية تجاه والدته الشيخة لطيفة بنت حمدان آل نهيان، رحمها الله، شيخة دبي ورفيقة درب باني دبي، طيب الذكرى الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم، رحمه الله.</p><p class='article-text'>والتي كتب عنها سموه ثلاث مقالات هي من أرقى وأروع ما كتب في سيرته الذاتية (قصتي: 50 قصة في خمسين عاماً)، حيث وصل إلى منطقة من الرقة والرهافة في التعبير عن مشاعره تصل إلى حدود البكاء حين بلغ هذا الإحساس ذروته في وصفه لوفاة والدته، رحمها الله، حيث يقول:</p><p class='article-text'>«في مايو من عام 1983 فقدتُ أمي، فقدتُ حبيبة قلبي ونظر عيني، وفقد أبي شريكة حياته وسنده وحُبه وصديقته ورفيقته وحبيبته بعد أكثر من أربعين عاماً معها» ليردد صاحب السمو بين الحين والآخر عبارة «مَنْ مِثل أمي؟ مَنْ مِثل لطيفة؟»، تعبيراً عن عُمقِ حضورها في قلبه الوفي النبيل.</p><p class='article-text'>وها هو يستعيد ذلك الطيف الساكن في أعماق قلبه بعد ثلاثة وأربعين عاماً من الرحيل ليكون ذلك تأكيداً على عظمة حضورها في روحه ووجدانه بعد مرور كل هذه السنين فيستذكر عطفها ورقتها ووقفاتها مع رفيق دربها كزوجة صالحة لم يمنعها نسبها الرفيع ومكانتها الاجتماعية العالية عن القيام بدورها كأمٍ رؤوم وزوجةٍ صالحة تتولى تربية أبنائها بنفسها وتقوم على خدمة زوجها بكل محبةٍ وأصالةٍ ووفاء.</p><p class='article-text'>لتظل هذه الصورة عميقة الحضور في وجدان صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد الذي تحتفظ ذاكرته دائماً بأجمل الأشياء ويوظفها في اللحظات الحاسمة كنماذج للقدوة والإلهام، فيستذكر عطفها وقربها من نساء دبي ودعمها للفقراء والمحتاجين حتى استحقت لقب «شيخة دبي» عن جدارة واستحقاق.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">«وأقول لجميع بنات الإمارات في هذا اليوم: هنيئا لكن الوطن، وهنيئا للوطن بكن، وكل عام وأنتن أجمل وأرقى وأسمى، وكل عام وأم الإمارات الشيخة فاطمة بنت مبارك في صحة وسعادة وخير».</div></p><p class='article-text'>وبهذه اللغة النابعة من أعماق القلب يختتمُ صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد هذه التغريدة التي احتفى بها بالمرأة الإماراتية، حيث قدم التهنئة لها بهذا الوطن الذي صنعنه تحت أعينهن وبجهودهن الكبيرة التي تكاملت مع جهود رجال الوطن وفرسانه.</p><p class='article-text'>كما قدم تهنئة للوطن بهؤلاء النساء اللواتي قدمن كل هذا العطاء، متمنياً لهن أن تمر عليهن الأعوام وهن في أرقى الأحوال وأجملها وأسماها، ثم خص من هذا العموم السيدة الجليلة سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك رفيقة درب الباني المؤسس الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، رحمه الله، ووالدة رجال الدولة الكبار والتي استحقت لقب «أم الإمارات»، حيث أمضت أربعة وأربعين عاماً في صحبة القائد المؤسس، رحمه الله، وأطال الله عمرها في نعمة وصحة وعافية.</p>

يوم المرأة الإماراتية.. يوم تقدير واحترام

<p class='article-text'><div data-empty="false">يلاحظ كثير من السكان في مدن العالم الكبرى وجود حمام يعاني من إصابات واضحة في الأرجل، أبرزها فقدان أصابع أو تشوهات في القدمين، ورغم أن التفسيرات الشائعة تربط هذه الظاهرة بالأمراض أو الاشتباكات بين الطيور، فإن أبحاثاً علمية حديثة تشير إلى سبب مختلف يرتبط بشكل مباشر بالحياة الحضرية والتلوث البشري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير دراسة منشورة في مجلة Biological Conservation إلى أن أحد أبرز الأسباب وراء فقدان أصابع الحمام هو ما يُعرف باسم "التشابك الخيطي"، وهي حالة تعلق فيها خيوط الشعر أو الألياف أو الأسلاك الدقيقة بأصابع الطائر، ما يؤدي تدريجياً إلى انقطاع الدورة الدموية، ثم موت الأنسجة وفقدان الإصبع بالكامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد أجرى الباحثون دراسة ميدانية في مدينة باريس شملت 46 موقعاً حضرياً، حيث تم رصد 30 حمامة مصابة بتلف في الأصابع خلال فترة قصيرة، وأظهرت النتائج أن واحدة من كل خمس حمامات بالغة تعاني من إصابات في الأطراف، وهو معدل مرتفع يشير إلى انتشار الظاهرة في البيئات الحضرية الكثيفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوضح الدراسة أنه لا توجد علاقة مباشرة بين هذه الإصابات والأمراض المعدية، بل إن العامل الأبرز هو كثافة النشاط البشري في المناطق الحضرية، فكلما زاد عدد السكان وازدادت الحركة البشرية، ارتفع وجود الشعر والألياف والخيوط على الأرض، ما يزيد من احتمالية تعرض الطيور للتشابك والإصابة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن الملاحظ  أن المناطق التي تضم عدداً أكبر من صالونات تصفيف الشعر تسجل معدلات أعلى من إصابات الحمام، وهو ما يربط بشكل غير مباشر بين النشاط البشري وتوفر المواد التي تسبب هذه الإصابات، إلا أن الباحثين يؤكدون أن السبب الحقيقي ليس صالونات الشعر بحد ذاتها، بل الكثافة السكانية العالية التي تترافق معها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تشير النتائج إلى أن الحمام في المناطق الخضراء أو قليلة الازدحام يعاني من إصابات أقل، بسبب انخفاض مستويات التلوث وندرة المواد الخطرة على الأرض، مثل الخيوط والألياف الدقيقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى الباحثون أن هذه الظاهرة لا تقتصر على الحمام فقط، بل يمكن ملاحظتها في أنواع أخرى من الطيور الحضرية، مثل الغربان، التي قد تتعرض هي الأخرى لتشابك مشابه في الأقدام نتيجة النفايات البشرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتلفت الدراسة إلى أن الطيور ليست ضحية الأمراض كما يُعتقد، بل هي في كثير من الحالات ضحية مباشرة للتلوث الحضري غير المرئي، بما في ذلك النفايات الدقيقة مثل الشعر والبلاستيك والخيوط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد العلماء أن دراسة صحة الطيور الحضرية يمكن أن تعكس بشكل غير مباشر حالة البيئة التي يعيش فيها الإنسان، وهو ما يُعرف بمفهوم "الصحة الواحدة"، حيث ترتبط صحة الإنسان والحيوان والبيئة ارتباطاً وثيقاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">و يخلص الباحثون إلى أن فقدان أصابع الحمام في المدن ليس ظاهرة عشوائية أو مرضية بحتة، بل نتيجة مباشرة لنمط الحياة الحضري وكثافة التلوث البشري، ما يجعل هذه الطيور مؤشراً حياً على أثر الإنسان في بيئته حتى في أدق التفاصيل.</div></p>

ليس مرضاً.. لماذا تنتشر ظاهرة فقدان أصابع الحمام في المدن؟

<p class='article-text'>استطاع ماثيو غالاغر، البالغ من العمر 41 عاما، أن يبني شركة للرعاية الصحية عن بُعد تحقق إيرادات سنوية متوقعة تبلغ 1.8 مليار دولار، باستخدام رأسمال أولي قدره 20,000 دولار فقط وأدوات الذكاء الاصطناعي، ليصبح أحد أبرز الأمثلة على قوة الابتكار الفردي في عالم الأعمال.</p><p class='article-text'>وفقا لتقرير نشرته صحيفة نيويورك تايمز، تأسست شركة Medvi في سبتمبر 2024، ودخلت سوقا مزدحما بالفعل بشركتي Hims & Hers وRo، لكنها تفوقت على منافسيها في هامش الربح خلال عامها الأول، إذ حققت الشركة إيرادات بلغت 401 مليون دولار في 2025، مع صافي ربح قدره 16.2% أي ما يعادل 65 مليون دولار، وذلك بالاعتماد على موظفَين اثنين فقط، مقارنةً بشركة Hims & Hers التي حققت 2.4 مليار دولار بإيرادات وصافي ربح 5.5% مع أكثر من 2400 موظف.</p><p class='article-text'>نموذج عمل مبتكر يعتمد على الذكاء الاصطناعي</p><p class='article-text'>يعتمد غالاغر على بنية تشغيلية بسيطة ومرنة، توفر منصتان للبنية التحتية، CareValidate وOpenLoop Health، الأطباء المرخصين، وتنفيذ الوصفات، والخدمات اللوجستية، والامتثال التنظيمي، بينما تركز Medvi على العلامة التجارية، والتسويق، وتجربة العملاء، وخدمة ما بعد البيع.</p><p class='article-text'>واستخدم غالاغر أكثر من عشرة أدوات ذكاء اصطناعي لإنشاء كامل المنصة، بدءا من كتابة الأكواد (باستخدام ChatGPT وClaude وGrok) إلى إنتاج الإعلانات الإبداعية (Midjourney وRunway)، وصوتيات التواصل مع العملاء (ElevenLabs)، ووكالات ذكاء اصطناعي مخصصة لربط الأنظمة المختلفة، فيما يتولى روبوت المحادثة التعامل مع الاستفسارات الواردة من العملاء.</p><p class='article-text'>ورغم بعض الأخطاء الأولية للروبوت، مثل اختلاق أسعار أدوية أو منتجات لم تُطلق بعد، تمكن غالاغر من تصحيحها يدويا بسرعة، مؤكدا قدرة النظام على التعلم والتحسن المستمر.</p><p class='article-text'>عدم الاعتماد على التمويل الخارجي</p><p class='article-text'>لم تعتمد شركة Medvi على أي استثمارات خارجية، استشار غالاغر شريك شركة Upfront Ventures، كوبي فولر، الذي نصحه بعدم جمع الأموال إن لم يكن هناك حاجة إليها، معتبرا أن قصة Medvi مثال مبكر لقوة الفرد الواحد في استغلال المهارات التقنية والذكاء الاصطناعي لتحقيق نجاح استثنائي.</p><p class='article-text'>التحديات التنظيمية والمنافسة</p><p class='article-text'>تواجه Medvi تحديات تنظيمية محتملة، خاصة بعد إعلان إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حل أزمة نقص دواء السيماغلوتايد في فبراير من العام الماضي، ما يقلل من نطاق الوصفات المركبة للـGLP-1، ومع ذلك، فإن النموذج التشغيلي للشركة يركز على السرعة والتنفيذ والقدرة على التوسع، إذ سجلت Medvi أكثر من 3 ملايين دولار يوميا، مع إطلاق خدمات جديدة في صحة الرجال والنساء، وتوصيل الوجبات، ومنتجات نمو الشعر، والعناية بالبشرة.</p><p class='article-text'>المعضلة الكبرى.. الحصانة المؤسسية</p><p class='article-text'>أقر غالاغر بعدم امتلاك الشركة أي تكنولوجيا ملكية أو شبكة أطباء مرخصين أو بنية صيدلانية حصرية، مما يجعل النموذج قابلاً للتكرار لأي مشغل متمكن من التسويق وحسابات CareValidate أو OpenLoop، ومع ذلك، تكمن ميزة Medvi في سرعة التنفيذ والقدرة على بناء العلامة التجارية.</p><p class='article-text'>رهان ألتمان يتحقق</p><p class='article-text'>في 2024، راهن سام ألتمان، الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI، مع مجموعة من مديري التكنولوجيا على ظهور أول شركة بمليار دولار يديرها شخص واحد، مؤكدا أن هذا لن يكون ممكنا بدون الذكاء الاصطناعي.</p><p class='article-text'>اليوم، يبدو أن غالاغر هو الشخص الذي حقق هذا الرهان، بعد أن بدأ من منزله ومن خلفية بسيطة، مع تعلم البرمجة ذاتيا، وتشغيل شركة اشتراك للساعات لم تحقق أرباحا، ليصل إلى بناء Medvi التي تتوقع تحقيق 1.8 مليار دولار في الإيرادات خلال عامين فقط.</p><p class='article-text'>يبقى السؤال مفتوحا حول قدرة Medvi على الصمود أمام التحديات التنظيمية والمنافسة، إلا أن الشركة تقدم بالفعل نموذجا فريدا لما يمكن أن تحققه القوة التشغيلية المدعومة بالذكاء الاصطناعي في يد مؤسس واحد.</p>

20 ألف دولار وموظفان… رجل واحد يحقق 1.8 مليار دولار سنوياً

<p class='article-text'><div data-empty="false">على مر العصور، سعى البشر خلف المواد النادرة والفريدة ظناً منهم أنها تحمل سر الشفاء أو الخلود. ومن بين كل العناصر، حظي الزئبق بمكانة استثنائية؛ فببريقه الفضي المذهل وقدرته الفريدة على البقاء سائلاً في درجات الحرارة العادية، اعتُبر "المعدن الحي" أو "الفضة السريعة". ولكن، خلف هذا المظهر الساحر، يختبئ تاريخ طويل من المعاناة والموت، حيث تحول ما كان يُعتقد أنه "ترياق" إلى سمّ فتاك أهلك الملايين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الزئبق في الطب القديم </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في القرون الماضية، لم يكن الطب يعتمد على المنهج العلمي الحديث، بل على نظرية "الأخلاط الأربعة". في هذا السياق، كان الزئبق يُستخدم كعلاج أساسي لأمراض مستعصية، وعلى رأسها مرض الزهري الذي اجتاح أوروبا. كان الأطباء يصفون لمرضاهم "التبخير بالزئبق"، حيث يُحبس المريض في غرفة ساخنة مشبعة بأبخرة المعدن، أو يُدهن جسده بمراهم ثقيلة تحتوي عليه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كانت الأعراض الجانبية تظهر سريعاً، سيلان لعاب مفرط، تقرحات في الفم، وتساقط الأسنان. المثير للدهشة هو أن الأطباء في ذلك الوقت اعتبروا هذه العلامات دليلاً على نجاح العلاج! فقد ظنوا أن الجسم يطرد "السموم" عبر اللعاب، بينما كان الواقع أن المريض يعاني من بوادر الفشل الكلوي وتلف الأعصاب الحاد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في عام 1821، توفي الشاعر الرومانسي الإنجليزي جون كيتس عن عمر يناهز 25 عاماً بعد إصابته بمرض السل. ورغم أن أعماله ألهمت العديد من الشعراء المؤثرين طوال القرن التاسع عشر، إلا أن حياته القصيرة كانت مليئة بالمعاناة الشديدة، خاصة في الفترة التي سبقت وفاته المبكرة. ولكن بينما يعرف الكثيرون دور السل في وفاته النهائية، فإن عدداً أقل يعرفون أن صحة الشاعر ربما تضررت بسبب التأثيرات القاتلة لـ«العلاجات» التي استخدمها لعلاج نفسه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لمدة عامين على الأقل قبل وفاته، كان كيتس يتناول الزئبق كعلاج لمرضه. خلال القرن التاسع عشر، كان هذا المعدن الثقيل مكوناً شائعاً في العلاجات الخاصة بأمراض مثل السل والزهري، بالإضافة إلى الزحار والروماتيزم وغيرها. ورغم أنه من الواضح أن الشاعر مات بسبب مرضه، إلا أن المؤرخين والسير الذاتية يشتبهون في أن تسمم الزئبق أثر على سنواته الأخيرة، خاصة أنه يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر واضطرابات الجهاز الهضمي وتقلبات المزاج، وكلها أعراض يبدو أنه عانى منها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا يوجد في تاريخ الطب مادة لها قصة أكثر إثارة وفتكاً من الزئبق، كما توضح قصة كيتس الحزينة. في الواقع، لم يكن كيتس الشخصية البارزة الوحيدة في القرن التاسع عشر التي ربما تسممت بعلاجاتها. قد يكون الشاعر الأمريكي إدغار ألان بو قد عانى أيضاً من تسمم الزئبق بعد تلقيه علاجاً عند تعرضه للكوليرا في يوليو 1849. وُصف له الكالوميل (كلوريد الزئبق)، والذي ربما تسبب له في مشاكل قبل وفاته. ومع ذلك، لا يمكن القول إنه قتله، لأن مستويات الزئبق كانت منخفضة جداً، حتى في أعلى تركيزاتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لقرون وعبر ثقافات مختلفة، اعتُبر المعدن الفضي اللامع يمتلك صفات شبه خارقة، مما أدى للأسف إلى أن يستهلكه الكثير من الناس بطريقة أو بأخرى، غالباً على حسابهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أباطرة الخلود وضريبة "الفضة السريعة"</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لم يتوقف استخدام الزئبق عند العلاج فحسب، بل امتد ليدخل في "إكسير الحياة". في الصين القديمة، اعتقد الكيميائيون أن المعدن الذي لا يفنى بالحرارة يمكن أن يمنح الإنسان حياة أبدية. الإمبراطور تشين شي هوانغ، باني سور الصين العظيم، تناول كميات مهولة من حبوب الزئبق لضمان بقائه في الحكم للأبد. بدلاً من ذلك، تسبب الزئبق في تدهور قواه العقلية وإصابته بجنون العظمة، مما أدى لوفاته في سن مبكرة، تاركاً وراءه جيش "التراكوتا" يحرس قبره المحاط بخنادق من الزئبق السائل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الزئبق في الحياة اليومية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى في العصور الأحدث، ظل الزئبق جزءاً من الصيدلية المنزلية. كان الرئيس الأمريكي أبراهام لينكولن يتناول بانتظام حبوباً تُعرف بـ "الكتلة الزرقاء" (Blue Mass) لعلاج نوبات الاكتئاب والإمساك. لم تكن هذه الحبوب سوى خليط من الزئبق النقي المسحوق. يفسر المؤرخون نوبات الغضب المفاجئة التي كانت تنتاب لينكولن قبل توقفه عن تناولها بأنها كانت نتيجة مباشرة للتسمم العصبي، الذي يسببه تراكم الزئبق في الدماغ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>صناع القبعات والجنون المهني</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لم تقتصر المأساة على المرضى، بل امتدت للصناعيين. في القرن التاسع عشر، استُخدمت نترات الزئبق لمعالجة فراء الحيوانات لصناعة القبعات الفاخرة. استنشاق الأبخرة يومياً أدى لإصابة العمال بارتعاشات لا إرادية، هلاوس سمعية، واضطرابات شخصية حادة. هذا الواقع المرير خلدته الأدبيات العالمية في شخصية "صانع القبعات المجنون" في رواية أليس في بلاد العجائب.</div></p>

الزئبق.. بريق الفضة الذي أخفى الموت في طياته

<p class='article-text'><div data-empty="false">أجرت بلدية مدينة أبوظبي 1267 زيارة توعية تفتيشية بشأن الالتزام بالاشتراطات الصحية في مراكز التجميل والعناية الرجالية والنسائية داخل وخارج جزيرة أبوظبي، تعزيزاً للوعي لدى أصحاب هذه المنشآت والعاملين فيها بأهمية تطبيق الاشتراطات الصحية الخاصة بالنظافة العامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت البلدية إلى أن الحملة تأتي ضمن خططها المقررة لعيد الفطر والذي يشهد تزايداً وإقبالاً كبيرين من كل فئات المجتمع على تلك المراكز، مؤكدة في الوقت نفسه، أن حماية صحة المجتمع وترسيخ ثقافة الصحة العامة تأتي ضمن أولوياتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشملت حملات البلدية لعيد الفطر المبارك، تنفيذ 132 زيارة تفتيشية وتوعية على مواقع المسابح العامة في الإمارة، خصوصاً في ظل حرص العديد من الأسر على استخدام تلك المرافق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلال تلك الزيارات قامت فرق البلدية، بتنفيذ زيارات تفتيشية مكثفة يومياً على مواقع المسابح ومراكز التجميل والعناية، للتأكد من تطبيق جميع الاشتراطات الواجب توافرها، وتوعية العاملين فيها بأهمية الالتزام بالنظافة العامة وبالاشتراطات الصحية الواجب توافرها في هذه المنشآت، حفاظاً على صحة وسلامة أفراد المجتمع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحرص مفتشو البلدية على التأكد من صلاحية المواد المستخدمة في الخدمات التي يتم تقديمها للجمهور، وتوفير أجهزة التعقيم للأدوات والتأكد من فاعليتها وجودتها في عملية التعقيم، وتوعية العاملين في هذه المنشآت بمخاطر استخدام الأدوات من دون تعقيم، مثل أدوات تقليم الأظافر وقص الشعر وغيرها من الأدوات، كما شهدت الحملات تحرير عدد من الإنذارات لبعض المخالفين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددت فرق التفتيش على أصحاب هذه المنشآت بضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية للعاملين فيها، من حيث غسل وتنظيف وتعقيم الأيدي قبل وبعد تقديم الخدمات إلى الزبائن، وارتداء القفازات أثناء تقديم الخدمات. </div></p>

1267 حملة تفتيشية لمراكز التجميل و132 للمسابح العامة في أبوظبي

<h2>رقابة على الأغذية والخيم الرمضانية والمساكن العمالية لتعزيز بيئة آمنة ومستدامة خلال الشهر الفضيل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت بلدية دبي جاهزيتها الكاملة واستعدادها خلال شهر رمضان المبارك 2026، عبر خطة رقابية وتوعية شاملة تستهدف مختلف القطاعات الحيوية، لضمان أعلى مستويات الصحة والسلامة وحماية المستهلكين، في ظل الزيادة الملحوظة في الطلب على الأغذية والمنتجات والخدمات خلال الشهر الفضيل.</div></p><h2>رقابة مكثفة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت الدكتورة نسيم محمد رفيع، المدير التنفيذي لمؤسسة البيئة والصحة والسلامة أن خطة البلدية تركز على تكثيف الحملات التفتيشية على جميع الأنشطة الغذائية، من خلال زيادة عدد الجولات الميدانية على الأسواق والمطاعم والمطابخ الشعبية ومحال الحلويات والسوبرماركت والبقالات والملاحم، إضافة إلى أسواق الخضار والفواكه والأسماك وعربات الطعام والخيم الرمضانية ومستودعات الأغذية، فضلاً عن العمليات الرقابية التي تستهدف المنشآت الفندقية وصالونات الحلاقة ومراكز التجميل ومراكز اللياقة البدنية والرقابة على المنتجات الاستهلاكية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/02/19/5090001.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>تفتيش</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه أكد عادل عبدالله الكراني، مدير إدارة سلامة الغذاء مشاركة 77 مفتشاً في تنفيذ حملات التفتيش على المنشآت الغذائية والأغذية المتداولة وفق جدول متخصص يشمل أسواق الخضار والفواكه وسوق المنتجات البحرية والأسواق الخارجية ومحال بيع اللحوم، إلى جانب حملات موجهة للمطابخ الشعبية ومتاجر الأقسام والمجمعات الاستهلاكية، مع متابعة دقيقة لآليات العرض الخارجي في المؤسسات الغذائية. </div></p><p class='article-text'>كما تم الانتهاء بنسبة 100 % من القيام بجولات تفتيشية استباقية قبل شهر رمضان على أسواق الإمارة والتي تشمل سوق الواجهة البحرية، السوق المركزي للخضار والفواكه وسوق حتا، وسوق ند راشد وأم سقيم، حيث شملت الزيارات التفتيشية أكثر من 230 مؤسسة بهذه الأسواق.</p><p class='article-text'>وأضاف الكراني أن البلدية تحرص على التحقق من جودة المنتجات وسلامتها، والالتزام باشتراطات التخزين والعرض، فضلاً عن التعامل الفوري مع بلاغات الجمهور، بما يعزز منظومة الرقابة الاستباقية خلال الشهر الكريم.</p><h2>جاهزية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتم تعزيز جاهزية المفتشين للرقابة على أكثر من 1800 مبنى ومؤسسة شاملة المباني السكنية والمراكز التجارية والمؤسسات الصناعية ومناطق الألعاب والفعاليات، والرقابة والتفتيش على ما يقارب 700 سكن عمالي ضمن 3 مناطق مدن عمالية رئيسة (المحيصنة – القوز – قطاع جبل علي) لضمان صحة وسلامة الأفراد في المدن العمالية، كذلك الرقابة والتفتيش على 3 أسواق عمالية مجتمعية، والتي يرتادها يومياً أكثر من 5 آلاف عامل في كل سوق، إلى جانب تنظيم وتنفيذ فعاليات إفطار صائم بالأسواق العمالية المجتمعية لأكثر من 15 ألف عامل على مدار الشهر الفضيل بالتعاون مع الشركاء. </div></p><p class='article-text'>ومن المتوقع تغطية أكثر من 500 منشأة خلال الشهر الفضيل لضمان الالتزام بضمان سلامة المنتجات المتداولة واستمرارية الأعمال في المنافذ والجهوزية لاستقبال ما يقارب 500 شحنة عبر منافذ الإمارة.</p><h2>الخيم الرمضانية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الكراني أن الاستعدادات تشمل تنظيم الأنشطة الموسمية من خلال إصدار التصاريح اللازمة للخيم الرمضانية في الفنادق والجهات المعنية، والتأكد من التزامها بالاشتراطات الصحية والتنظيمية المعتمدة، إلى جانب تنفيذ حملات تفتيش دورية على الخيم الرمضانية في الفنادق.</div></p><p class='article-text'>كما تكثف البلدية برامج التوعية للمؤسسات الغذائية لتعزيز الالتزام بمعايير السلامة الغذائية وتقليل هدر الغذاء، إضافة إلى تنظيم ورش توعية للمجتمع حول طرق الحفظ الآمن والتعامل الصحيح مع الأغذية، ونشر فيديوهات ومنشورات إرشادية عبر منصات التواصل الاجتماعي.</p><h2>القطاعات الصناعية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتمتد برامج الرقابة لتشمل المنشآت الصناعية والمهنية ومشاريع البنية التحتية، مع التركيز على أنظمة إدارة السلامة المهنية، والسلامة الإنشائية والميكانيكية والكهربائية والكيميائية، وسلامة معدات الرفع وأسطوانات الغازات الصناعية المضغوطة وغاز البترول المسال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تشمل الحملات مناطق الألعاب والفعاليات، من خلال مراجعة سجلات فحوصات السلامة قبل التشغيل، وفحص وتعقيم المياه في الألعاب المائية، وتنظيم دخول وخروج الجمهور، والتأكد من توافر فرق تشغيل وصيانة مؤهلة والتصاريح اللازمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتخضع المباني السكنية ومراكز التسوق لرقابة تتعلق بجودة الهواء الداخلي، وسلامة أنظمة المياه والمصاعد وأحواض السباحة، والنظافة والصيانة العامة، إضافة إلى حملات على مؤسسات بيع التبغ ومشتقاته.</div></p><h2>سلامة المنتجات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتكثف البلدية الرقابة المسائية على منتجات التدخين الإلكترونية غير المطابقة، وألعاب الأطفال الممنوعة كالألعاب النارية، والمواد الملامسة للغذاء غير المطابقة، ومنتجات صبغ الشعر والحناء، مع تنفيذ حملات لسحب عينات الحناء وفحصها مخبرياً للتأكد من سلامتها.</div></p><p class='article-text'>كما تشمل الجهود الرقابة على المساكن العمالية ضمن نطاق المدن العمالية وأسواق العمال المجتمعية، لضمان الالتزام باشتراطات الصحة العامة والسلامة الكهربائية وجودة الهواء وأنظمة المياه وسلامة المنتجات، إلى جانب الاستجابة الفورية للشكاوى والملاحظات الطارئة.</p>

77 مفتشاً يقودون حملات مكثفة على الأسواق والمنشآت الحيوية

بلدية دبي: خطة رقابية شاملة لضمان الصحة والسلامة خلال رمضان

<p class='article-text'><div data-empty="false">فرّق يوسف الحمدان ما بين القصيدة الدرامية والقصيدة الغنائية، فقال إن الدراما نمط من التفكير يختلف عن ذلك التفكير الذي يكتنف القصيدة الغنائية، مضيفاً في حديث لصحيفة «الأيام» البحرينية (20/6/2023): «إنْ كان الشاعر الغنائي يهدف إلى إطلاق صوته إلى أبعد مدى، فإن الشاعر الدرامي محكوم بأصوات أخرى، تدعوه للدخول في حلبة الصراع.</div></p><p class='article-text'>وقد يكون سبب تعلق القارئ بالقصيدة الغنائية وسر استمرارها على مدى العصور، هو أن المتلقي يحس فيها بالطرب والنشوة والراحة، أو الانفعال والحماس، لكنه في القصيدة الدرامية قد يقع في التناقض والحيرة، فيجد نفسه أمام صراع رهيب متعب ومرهق للتفكير».</p><p class='article-text'>ويتابع الحمدان: «كتابة الشعر في المسرح أو الدراما، هو كتابة الفعل والحدث، وهي كتابة لا شك أنها صعبة، وتختلف عن الكتابة الذاتوية كما في الأغنية».</p><p class='article-text'>وبعبارة أخرى، يريد الكاتب أن يقول إن الإبداع في الأغنية الدرامية له اشتراطات معينة، ويتطلب مهارات وخبرات حياتية متراكمة، قد لا تتوفر إلا لمن عانى وقاسى وجرّب واكتوى، وشاهد وعاصر وعاركته الحياة بحلوها ومرها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ما سبق مجرد مدخل موجز لحديث مستطرد عن الشاعر علي الشرقاوي، الذي يعد نموذجاً وطنياً مكتنزاً بالأحاسيس والمشاعر الإنسانية، وصوتاً بحرينياً نقياً كنقاء مواطنيه البسطاء، وعَلماً من أعلام الأغنية الدرامية والكتابة المسرحية في البحرين والخليج العربي، وصاحب تجربة طويلة في كتابة النصوص المسرحية والشعرية، ومخزناً للإبداع الحقيقي الفريد المستمد من موروث مجتمعه، ومفردات وطنه، وعبق تاريخ بلاده، وأصالة عادات وتقاليد ناسه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولعل خير شاهد ودليل على صحة ما نقول، هو الأغاني الدرامية الجميلة، وكلمات «التترات» المعبرة التي زخرف بها الشرقاوي العديد من المسلسلات الدرامية البحرينية والخليجية، والنصوص المسرحية المتماسكة، التي قدمت على مسارح البحرين، لا سيما مسرح أوال، وهي أعمال اكتمل جمالها وسحرها وروعتها بمساهمات غنائية من الفنان خالد الشيخ، وإخراجية من المخرج الكبير أحمد يعقوب المقلة، وكتابية من المبدع راشد الجودر، وموسيقية من المايسترو مبارك النجم، وتعبيرية راقصة من الفنان محمد جاسم بن حربان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال عنه زميله الكاتب والناقد السينمائي والمسرحي البحريني أمين صالح: «أي‮ ‬حديث عن علي‮ ‬الشرقاوي،‮ ‬بالنسبة لي،‮ ‬هو حديث عن تجربة حياتية طويلة،‮ ‬تمتد جذورها إلى طفولة سديمية المعالم،‮ ‬تنتمي‮ ‬إلى حارة واحدة،‮ ‬مدرسة واحدة،‮ ‬وأحلام لا تحصى‮»، وأضاف: «لا ريشة تسعف المجازف برسم الصورة،‮ ‬ولا معجم‮ ‬يفي‮ ‬بالكشف عن جوهر الشخص‮.. علي‮ ‬الشرقاوي‮ ‬يظل عصياً‮ ‬على الإمساك‮، ‬لا لغموضه،‮ ‬لكن لتعدده».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووصفه الكاتب وليد القاسمي في موقع «جهة الشعر»، بأنه «صاحب رؤية جميلة في‮ ‬شعره ومسرحه وقصته‮. ‬أحبّ‮ ‬العيش في‮ ‬لحظاته حتى عشق الدنيا والكون‮. ‬دائم الفخر بلغته العربية الفصيحة،‮ ‬إلا أن عشقه لناسه وأحبته جره للعامية، وترنم فيها، فغدى شعره متوجاً‮ ‬فيها بلا منازع‮. ‬أبدع في‮ ‬فنون لم‮ ‬يعرف الناس معنى لها،‮ ‬فحار النقاد فيها‮. ‬ولا‮ ‬يكاد‮ ‬يُؤسس لمحطة ثقافية أو شعرية أو‮ ‬غنائية، إلا والشرقاوي‮ ‬حاضر فيها،‮ ‬وإلا كيف‮ ‬يُكتب لها النجاح؟».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وُلد «علي أحمد جاسم الشرقاوي» من رحم المعاناة والفقر بفريج الفاضل من المنامة في عام 1948، ونشأ في بيت والده صياد اللؤلؤ البسيط، لكنه بفضل الإصرار والإرادة، أكمل تعليمه النظامي بمدارس البحرين، وحصل على شهادة الثانوية العامة في سنة 1967، ثم سافر إلى العراق، حيث واصل تعليمه إلى أن حصل على دبلوم «معهد المختبر البشري» ببغداد في عام 1971، وحصل بعد ذلك في عام 1981 على دورة تدريبية في بريطانيا، فصار مؤهلاً لممارسة مهنة فني مختبر. </div></p><p class='article-text'>وفي أحد المختبرات الطبية، التقى صدفة بفتاة من وطنه، هي الشاعرة «فتحية عجلان»، فجمع الحب وعشق الشعر بين قلبيهما، وراحا يتواصلان عبر الرسائل الورقية، في زمن لم يكن الهاتف متاحاً، متحديين بذلك كل العقبات وتضاريس التقاليد والعادات الاجتماعية الصارمة، ثم تحديا معاً الرفض المتكرر من عائلتها على ارتباطهما، وأجبراها على القبول، لتنتهي الحكاية بزواجهما وإنجاب بناتهما الثلاث (فيّ وفيض وفوز).</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا نبالغ لو قلنا إن الشرقاوي وُلد وفي فمه ملعقة الشعر.</div></p><p class='article-text'>فحينما كتب نبذة عن حياته ومسيرته، قال إنه تولع بالشعر والأدب منذ أن كان في المرحلة الابتدائية، حيث كتب في تلك السن المبكرة كل ما كان يخطر على باله كطفل، ثم كتب في مرحلة مراهقته قصائد غير موزونة، وغنى بعضها مع رفاق طفولته وشيطنته وحركته الدائمة في «حوطة بوحيمد» بفريج الفاضل. لاحقاً، عرف الأوزان الشعرية على يد معلم اللغة العربية الأردني عبد الحميد المحادين، فلم يستسغها، وانصرف عنها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">موهبته الشعرية والكتابية انطلقت ابتداء من شغفه المبكر بالقراءة.. فقد كان يقرأ كل شيء يقع تحت يديه، بل كان ــ حسب اعترافه ــ يقفز أسوار بيوت الجيران ليأخذ منها المجلات والصحف والكتب، ليقرأ ما فيها خفية فوق سطوح منزله، قبل إعادتها إلى أصحابها وأخذ غيرها، ثم ليجتمع في ليالي رمضان تحت أحد أعمدة الكهرباء مع أقرانه الصغار، ويحكي لهم القصص والحكايات التي قرأها، ويتبارى معهم في صناعة الجمل والعبارات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهكذا، من خلال ما كان يقرأه، تعرّف الشرقاوي على القصائد الفصحى والعامية وأعلام الشعر والأدب في الخليج والعالم العربي، مثل عمر بن أبي ربيعة المخزومي وأحمد شوقي وحافظ إبراهيم والمنفلوطي والعقاد وطه حسين وإيليا أبو ماضي، ولاحقاً، أعلام الشعر الغربي، مثل لوركا ورامبو وبولدير.</div></p><p class='article-text'>يقول الشرقاوي عن تلك الحقبة من حياته، إنه كان يلتهم كل شيء، ويكتب كل شيء، ويحاول أن ينشر في الصحافة، لكن مقالاته رُفضت مراراً وتكراراً، فأيقن أن عليه أن يصقل موهبته بالمزيد من القراءة والاستيعاب في مجالات الرواية والقصة والشعر والمسرح وعلم الاجتماع، علاوة على الاختلاط بمجايليه من الشعراء الشباب، للاستفادة من تجاربهم، ففعل بإصرار وأناة، إلى أن تحقق له مراده، وراحت أعماله تنشر في عدد من المجلات، كصوت الطلبة، والمسيرة، والطليعة الكويتية، والأضواء، وصدى الأسبوع والبحرين اليوم.</p><p class='article-text'>وكان أول قصيدة موزونة كتبها (بعد أن تعلم الأوزان والعروض أثناء دراسته في بغداد)، هي قصيدة «عاشق الفجر»، التي نشرتها له مجلة «هنا البحرين» في باب رسائل القراء.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في شبابه المبكر، انحاز إلى الأفكار الأيديولوجية اليسارية الشائعة آنذاك، وعشق شعاراتها المدغدغة للأحلام، مثل المساواة والعدالة والاشتراكية والسلام والحرية، وراح يبرزها في كتاباته الأولى، ويدافع عنها في قصائد ملتهبة معبرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أمضى صاحبنا أربع سنوات من عمره في السجن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تلك السنوات الأربع الكئيبة من حياته، كانت كفيلة بزلزلة أفكاره ورؤاه وتصويبها، فحينما خرج من المعتقل، كان شخصاً آخر، يدرك أن الكون أفسح كثيراً مما آمن به من أفكار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق كتب: «جلست طويلاً‮ ‬في‮ ‬السجن مع تجربتي‮ ‬الشعرية،‮ ‬ورأيت أن ما أكتبه ليس‮ سوى شعارات وطنية في‮ ‬قالب منظوم،‮ ‬يسمى قصيدة التفعيلة‮.‬ من هنا انفتحت أكثر على التيارات الشعرية المغايرة للمألوف والعادي‮ ‬والمكرر في‮ ‬العالم،‮ ‬تعايشت مع تجربة لوركا وزاملت رامبو ونادمت بودلير،‮ ‬ودخلت تثوير الجملة الشعرية عند أدونيس،‮ ‬ولعبت مع حيوانات سليم بركات».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والحقيقة أن التغيير الذي طرأ على صاحبنا ــ وكما قال بنفسه ــ كان «نتيجة البحث في كثير من القضايا، منها، على سبيل المثال، أنني كنت أعتقد بأن لكل إنسان موهبة قد يكتشفها وقد لا يكتشفها، وبعد أكثر من 20 سنة، عرفت أن هناك ما يُعرف بـ (الذكاء المتعدد)، بمعنى أن كل إنسان يمتلك موهبة، فلا يوجد شخص أفضل من آخر، ولا دين أفضل، أو لغة أفضل من أخرى.</div></p><p class='article-text'>من هذه الرؤية، بالإضافة إلى علاقتي الأدبية بالشعر الصوفي، وجدت أن الصراعات الطبقية ليست محور التطور في العالم، إنما بحث الإنسان عن معنى وجوده، والرسالة السامية التي يحملها، أي رسالة الأخوة الإنسانية، وهي التي تسهم في تطور العالم والمجتمع والإنسان».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعترف الشرقاوي بأن تجربته الشعرية مرت بمرحلة جنينية وثلاث محطات أساسية، وتجربة رابعة ما زال يعيش فيها، فقد خرج من إطار قصيدة الموضوع إلى قصيدة الرؤيا، فكانت قصيدته «رؤيا الفتوح»، وهي قصيدة طويلة، مغايرة لما كان يطرحه في تجاربه السابقة، ثم جاءت تجربة «تقاسيم ضاحي بن وليد الجديدة» (أدمج فيها تجربته الحياتية بتجربة ومعاناة الفنان الشعبي البحريني ضاحي بن وليد)، فـ «ذاكرة المواقد» (عن تاريخ الحركة الوطنية البحرينية).</div></p><p class='article-text'>بعدها قرر الانتقال إلى أقاليم شعرية غير مطروقة، وخلق عالمه الخاص عبر ابتكار شخصية متخيلة، جسّدها في «مخطوطات غيث بن البراعة»، ثم تجربة «كتاب الشين»، التي حاول فيها الابتعاد عن كتابة الشعر، وصولاً إلى تجاربه الجديدة التي حاول من خلالها التواصل مع المطلق، واعتبار الإنسان قطرة في محيط الأنوار الكونية، والرغبة الكلية للانسجام مع ما هو موجود في الكون.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">انضم في مطلع السبعينيات من القرن العشرين إلى «أسرة الأدباء والكتاب» في البحرين، فشارك في مختلف أنشطتها الأدبية والثقافية والفكرية، بل وترأس هيئة إدارتها لعدة دورات منذ عام 1980. وإبان ذلك انضم أيضاً إلى «مسرح أوال» كعضو، من أجل إشباع شغفه بالأعمال والكتابة المسرحية، وبصفته شاعراً وأديباً بحرينياً، شارك في العديد من الفعاليات الأدبية والمهرجانات الشعرية العربية، مثل «المربد» و«جرش» و«الجنادرية»، ومهرجان القاهرة الدولي للكتاب، ومؤتمرات الاتحاد العام للأدباء والكتاب العرب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهكذا، نرى أن الشرقاوي، الذي بدأ في نشر نتاجه الشعري في عام 1968، من خلال الصحف والمجلات المحلية والعربية، يغدو واحداً من أشهر من أنجبتهم البحرين من الشعراء المهيمنين والمجددين في الشعر المحلي والفصيح والشعبي والموال، وفي مجال المسرح الشعري والدراما الغنائية في المسلسلات التلفزيونية البحرينية، مثل «ملفى الأجاويد» و«فرجان لوّل» و«حزاوي الدار» و«سعدون» وغيرها، بل وأيضاً في مجال أدب الأطفال، حيث كتب للأطفال عدة مسرحيات، مثل «الفخ» و«بطوط» و«الأرانب الطيبة»، و«ثلاثية عذاري» و«مفتاح الخير»، وأصدر مجموعات شعرية للأطفال، منها: «أغاني العصافير»، و«شجرة الأطفال»، و«قصائد الربيع»، و«الأرجوحة»، و«الأصابع»، و«أغاني الحكمة»، و«العائلة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لقد كبر فتى فريج الفاضل الفقير المشاغب، والمولع بالسياسة والبحر، وأبدع بغزارة، حتى صار كزهرة عباد الشمس، يتجه إلى حيث الضوء بتعبير أحدهم، وأصبح يُحتفى به في كل المحافل، ومن على كل المنابر، كشاعر ومثقف عربي عركته التجارب وصارعته الأحداث، واستقى مهاراته من منابع فنية مختلفة، بحكم تنقله ومعيشته في دبي والسعودية والعراق وبريطانيا، وصارت قصائده تترجم إلى الإنجليزية والألمانية والبلغارية والروسية والفرنسية والكردية والهندية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">على أن الشرقاوي، رغم كل هذا الألق، لا يزال ذلك الإنسان البسيط في ملبسه ومأكله وحياته وعلاقاته مع الآخر، وبعبارة الإعلامية والنائبة البحرينية زينب عبد الأمير: هو «أنيق كيفما لبس، وسيم مهما فعل، رياضي شايب، يرتدي حذاء أديداس وجاكيتة بدلة رجل الأعمال، وتي شيرت البرازيل».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونختتم بالإشارة إلى أنه كتب كلمات أجمل ما غنى الفنان البحريني خالد الشيخ، وكذا كلمات أغانٍ جميلة لإبراهيم حبيب وعبد الكريم عبد القادر وعبد الله الرويشد ومصطفى أحمد وعلي عبد الستار وحسين الجسمي وسميرة السعيد وغيرهم. </div></p><p class='article-text'>كما كتب تترات مسلسلات كثيرة، مثل: ملفى الأياويد، إذا طاح الجمل، سعدون، حزاوي الدار، برايحنا، مفتاح قفل، قديمك نديمك، بطران عايش يومه، طماشة، أهل الدار، هوى البحرين، المقاريد، دار الزين، أم هلال في القاهرة، سوالف أم هلال، عويشة، سرور، أولاد بوجاسم، البيت العود، غناوي بو متعب، غناوي المرتاحين، فرجان لوّل، وغيرها.</p>

شخصيات تحت المجهر

علي الشرقاوي.. نخلة بحرينية باسقة بلحها شعر وحب

<p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد فيتامين سي مهماً لجهاز المناعة، وتكوين الكولاجين، وامتصاص الحديد، والحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يحتاج الذكور البالغون إلى 90 ملليغرام (ملغ) من فيتامين سي يومياً، بينما تحتاج الإناث إلى 75 ملغ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> الكيوي والبرتقال مصدران  لفيتامين سي، ورغم أن برتقالة متوسطة الحجم تحتوي على كمية من فيتامين سي تفوق ما تحتويه حبة كيوي متوسطة الحجم، إلا أن الكيوي يحتوي على كمية أكبر من فيتامين سي لكل غرام verywellhealth. </div></p><h2>ما مقدار فيتامين سي الموجود في كل فاكهة؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false"> تحتوي البرتقالة الواحدة على 59.1 ملغ من فيتامين سي لكل 100 غرام من الفاكهة، بينما تحتوي البرتقالة المتوسطة على 70 ملغ، أما الكيوي فتحتوي الثمرة الخضراء متوسطة الحجم على 92.7 ملغ/100 غرام، بينما تحتوي ثمرة الكيوي الذهبية على 161.3 ملغ/100 غرام. 3</div></p><h2>فائدة فيتامين سي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">-إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يدعم الجلد والعظام والأربطة والأوتار</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-يساعد الجسم على امتصاص الحديد وتخزينه</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-دعم جهاز المناعة</div></p><h2>ما هي كمية فيتامين سي التي تحتاجها؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تعتمد الكمية الموصى بها من فيتامين سي يومياً على العمر والجنس: </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الرضع من عمر 0 ​​إلى 6 أشهر: 40 ملغ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الرضع من 7 إلى 12 شهرًا: 50 ملغ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الأطفال من عمر سنة إلى 3 سنوات: 15 ملغ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الأطفال من 4 إلى 8 سنوات: 25 ملغ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الأطفال من 9 إلى 13 سنة: 45 ملغ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-المراهقون من سن 14 إلى 18 عامًا: 75 ملغ للذكور، 65 ملغ للإناث</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-البالغون من عمر 19 عامًا فأكثر: 90 ملغ للذكور، 75 ملغ للإناث</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الحمل: 85 ملغ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الرضاعة الطبيعية: 120 ملغ</div></p><h2>ماذا لو لم تحصل على ما يكفي من فيتامين سي؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يُسبب نقص فيتامين سي لفترة طويلة حالة تُسمى داء الإسقربوط، ورغم ندرة الإصابة به في معظم الدول المتقدمة، إلا أن داء الإسقربوط قد يؤدي إلى أعراض مثل الألم، وضعف العضلات، ونزيف اللثة، وفقدان الوزن، وظهور بقع حمراء أو نزيف حول بصيلات الشعر. 4 </div></p><h2>الكيوي وفوائده الصحية:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ثمار الكيوي صغيرة الحجم لكنها غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين C، الألياف، البوتاسيوم، فيتامين E والفولات، تساعد الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان على تحسين الهضم وعلاج الإمساك.</div></p><h2>تأثير الكيوي على الجسم:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يساهم تناول الكيوي بانتظام في تعزيز امتصاص الحديد، وتحسين التعافي لدى الرياضيين، ودعم النوم بفضل احتوائه على الميلاتونين، كما أن الكيوي الذهبي غني بفيتامين E والفولات الضروريين للصحة العامة.</div></p><h2>البرتقال ومكوناته الغذائية:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">البرتقال غني بفيتامين C، والألياف، والفولات، والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والكاروتينات، وهذه العناصر تدعم صحة القلب وتقوي الجهاز المناعي.</div></p><h2>فوائد البرتقال للجسم:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يساعد تناول البرتقال بانتظام في نمو دماغ الجنين أثناء الحمل، خفض ضغط الدم والكوليسترول، تقليل خطر السرطان، ودعم الصحة المناعية عبر تقليل الالتهابات بفضل مركبات الفلافونويد.</div></p>

الكيوي أم البرتقال.. أيهما أفضل من حيث محتوى فيتامين سي؟

منشطات وهرمونات في ثوب «مكملات رياضية».. خطر صامت يغتال أحلام الشباب  2 - 2

«منتجات مجهولة» بواجهة جذابة في سوق افتراضية خارج السيطرة

منشطات وهرمونات في ثوب «مكملات رياضية».. خطر صامت يغتال أحلام الشباب  1 - 2

«صالات الجيم» من فضاءات للياقة إلى أوكار لتعاطي «سموم العضلات»

<p class='article-text'><div data-empty="false">تشهد ظاهرة تساقط الشعر بين النساء انتشاراً واسعاً، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن أكثر من نصف النساء يعانين من تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث، ما يجعل هذه المشكلة الصحية والتجميلية من أبرز ما يؤثر على ثقة النساء بأنفسهن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فالشعر، بالنسبة للكثيرات، ليس مجرد مظهر جمالي، بل جزء أساسي من الهوية الشخصية، لذا فإن ملاحظة خصلات تتساقط بكثرة أثناء الاستحمام أو التمشيط غالباً ما تثير القلق. خبراء الجلدية يؤكدون أن الأسباب متعددة، وبعضها يحتاج إلى تدخل طبي لتجنب تفاقم المشكلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">توضح الدكتورة ميليسا بيليانغ، طبيبة جلدية في "كليفلاند كلينك"، أن تساقط الشعر الوراثي لدى النساء – أو ما يُعرف بالصلع الوراثي الأنثوي – يُعد أحد أكثر الأسباب شيوعاً، ويُصيب نحو 40% من النساء عند بلوغ سن الخمسين. وتتمثل أعراضه في تراجع خط الشعر الأمامي واتساع الفرق في المنتصف وظهور فروة الرأس بوضوح. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعود أسبابه إلى مزيج من العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية، خصوصاً مع ارتفاع مستويات الهرمونات الذكورية (الأندروجينات) في فترة انقطاع الطمث، حيث تتحول إلى هرمون "دي إتش تي" الذي يهاجم بصيلات الشعر ويقلص دورة نموها تدريجياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما النوع الثاني، وهو تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium)، فيظهر بشكل مفاجئ وكثيف بعد المرور بحدث يسبب ضغطاً نفسياً أو جسدياً، مثل الجراحة، أو المرض الشديد، أو الأزمات العاطفية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقول الدكتورة ميشيل غرين إن هذا النوع غالباً ما يبدأ بعد ثلاثة أشهر من الحدث المسبب، مشيرة إلى أن ارتفاع هرمون الكورتيزول – هرمون التوتر – يؤدي إلى تسريع دورة الشعر ودفعه نحو مرحلة التساقط. ورغم طبيعته المقلقة، إلا أنه مؤقت ويزول غالباً بعد زوال السبب. ومن أبرز أمثلته تساقط الشعر بعد الولادة. كما رُصدت حالات مشابهة بين مستخدمي أدوية إنقاص الوزن مثل "أوزيمبيك" و"ويغوفي"، نتيجة لفقدان الوزن السريع، وفقا لموقع womenshealthmag.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">النوع الثالث هو داء الثعلبة (Alopecia Areata)، وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى تساقط كتل من الشعر وظهور بقع صلعاء دائرية. وتوضح الدكتورة برادي ميرميراني أن البصيلات لا تتلف بشكل دائم، ما يعني إمكانية عودة الشعر للنمو، لكن توقيت ذلك يظل غير مؤكد، إذ إن المرض قد يظهر ويختفي فجأة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما السبب الرابع فهو تساقط الشعر الناتج عن الشدّ (Traction Alopecia)، ويصيب النساء اللواتي يعتمدن تسريحات مشدودة لفترات طويلة مثل الضفائر أو ذيل الحصان أو وصلات الشعر. الشد المستمر يؤدي إلى تلف البصيلات وضعف تدفق الدم إليها، ما قد يسبب تساقطاً دائماً إذا لم يتم التوقف عن هذه الممارسات. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير ميرميراني إلى أن الشعور بألم أو حساسية في فروة الرأس يُعد إنذاراً بضرورة تغيير التسريحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويجمع الخبراء على أن استشارة طبيب جلدية متخصص هي الخطوة الأولى والأكثر أهمية لتحديد سبب التساقط ووضع خطة علاج مناسبة. فمعرفة السبب في الوقت المناسب كفيلة بالحفاظ على شعر أكثر صحة وكثافة، واستعادة الثقة بالمظهر الطبيعي.</div></p>

4 أسباب خفية وراء تساقط الشعر عند النساء... الرابع مفاجأة!

<p class='article-text'><br>يستعد مركز دبي التجاري العالمي لاستضافة مجموعة واسعة من المعارض والمؤتمرات الوطنية والدولية خلال شهر أكتوبر، تغطي قطاعات حيوية، تشمل التكنولوجيا والاستدامة والرعاية الصحية، والموارد البشرية والتعليم والجمال.</p><p class='article-text'>وتجمع فعاليات شهر أكتوبر نخبة من القادة والخبراء والمبتكرين وصناع القرار من مختلف أنحاء العالم، ضمن معارض ومؤتمرات كبرى، ومن أبرزها معرض جيتكس جلوبال، أكبر معرض للتكنولوجيا والشركات الناشئة على مستوى العالم، إلى جانب مجموعة متنوعة من الفعاليات المتخصصة، مثل معرض تكنولوجيا المياه والطاقة والبيئة (ويتيكس)، والقمة العالمية للاقتصاد الأخضر، ومعرض بيوتي وورلد ميدل إيست المتخصص في الجمال والعافية. وتشمل أجندة شهر أكتوبر الفعاليات التالية:</p><h2>معرض (ويتيكس)</h2><p class='article-text'>تقام النسخة الـ 37 من معرض تكنولوجيا المياه والطاقة والبيئة - ويتيكس، أكبر فعالية مخصصة للاستدامة وتكنولوجيا الطاقة النظيفة على مستوى المنطقة، والذي بدأ 30 سبتمبر، وينتهي اليوم 2 أكتوبر، تحت شعار «تمكين العمل العالمي: اغتنام الفرص ودفع عجلة التقدم»، بتنظيم من هيئة كهرباء ومياه دبي. ومن المتوقع أن يستقطب المعرض أكثر من 50,000 زائر من 60 دولة. ومن خلال برنامجه الحافل بالندوات والحلقات النقاشية وجلسات التواصل، يتيح المعرض للشركات والعلامات التجارية فرصةً للتواصل المباشر مع صناع القرار، وعقد شراكات استراتيجية، ومناقشة أحدث الابتكارات التي ترسم ملامح مستقبل القطاع.</p><h2>القمة العالمية للاقتصاد الأخضر</h2><p class='article-text'>تجمع القمة العالمية للاقتصاد الأخضر في دورتها العاشرة، قادة العالم وصناع السياسات وخبراء الاستدامة، لمواجهة تحديات المناخ المُلحة من 1-2 أكتوبر. ويُشارك في تنظيم القمة كل من المجلس الأعلى للطاقة في دبي، وهيئة كهرباء ومياه دبي، والمنظمة العالمية للاقتصاد الأخضر، وتسلط القمة الضوء على الاستدامة في قطاعات الطيران والزراعة والذكاء الاصطناعي.</p><h2>معرض نجاح</h2><p class='article-text'>يعد معرض نجاح الفعالية الأبرز للتعليم العالي في المنطقة من 5 - 7 أكتوبر، حيث يربط أكثر من 200 جامعة وكلية حول العالم بالطلبة وأولياء أمورهم. ويوفر الحدث في دورته التاسعة عشرة فرصاً للتفاعل والتواصل المباشر مع الجهات الأكاديمية، إضافة إلى فرص حصرية للحصول على المنح الدراسية. ويمكن للزوار حضور أكثر من 30 ندوة، يقدمها خبراء القطاع للمساعدة في اتخاذ القرارات الأكاديمية المدروسة، إلى جانب فرصة زيارة الأجنحة المخصصة لخيارات الدراسة الدولية.</p><h2>معرض إكسبو أصحاب الهمم الدولي: 6-8 أكتوبر</h2><p class='article-text'>يستضيف معرض إكسبو أصحاب الهمم الدولي، الحدث الرائد في الشرق الأوسط، والمُخصص لدعم أصحاب الهمم، أكثر من 270 عارضاً من 50 دولة. ويقام المعرض برعاية سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، ويجمع الشركات ومقدمي خدمات الرعاية، والجهات الداعمة لقيادة الابتكار في مجال دعم أصحاب الهمم. وتمتد أجندة المعرض على مدار ثلاثة أيام، وتتضمن مؤتمرات وورش عمل وحلقات نقاشية حول الشمولية في مكان العمل، والسفر المُيسّر والتعليم الشامل، مع توفير فرص مميزة لتبادل أفضل الممارسات، وعرض أحدث التقنيات المُساعدة.</p><h2>معرض الشرق الأوسط الزراعي: 6-7 أكتوبر</h2><p class='article-text'>يُعد معرض الشرق الأوسط الزراعي، أكبر معرض تجاري زراعي في الشرق الأوسط، ويستضيف أكثر من 6,000 مشارك، وأكثر من 150 عارضاً من 180 دولة. ويقام المعرض بالتزامن مع معارض AgroFarm، وVetME، وHortiME، وAquaME، وAgraME Fresh، ويستكشف الابتكار في مجالات البستنة والزراعة العمودية، وتربية الأحياء المائية والمنتجات البيطرية. ويُتيح المعرض للمشاركين اكتشاف أحدث الحلول، والمشاركة في الجلسات التفاعلية، وحضور المؤتمرات لتبادل المعرفة، ما يسهم في دفع عجلة الزراعة المستدامة.</p><h2>معرض الفوركس</h2><p class='article-text'>يوفر معرض الفوركس من 6-7 أكتوبر، منصة للتعاون وتبادل المعرفة في القطاع المالي العالمي، حيث يجمع الوسطاء والمستثمرين والمتداولين ومقدمي خدمات التقنيات المالية. ومن المتوقع أن يحضر المعرض، الذي يستمر ثلاثة أيام، أكثر من 7,000 مشارك من 120 دولة، ويقدم العديد من المتحدثين الرئيسين، والجلسات النقاشية مع الخبراء، وأحدث تقنيات التداول، إضافة إلى فرص التواصل.</p><h2>جيتكس جلوبال</h2><p class='article-text'>يعود معرض جيتكس جلوبال، أكبر معرض للتكنولوجيا والشركات الناشئة في العالم، في دورته الخامسة والأربعين هذا العام، 13-17 أكتوبر، ويقام المعرض على امتداد أكثر من 40 قاعة، ويسلط الضوء على أحدث الابتكارات في مجالات الذكاء الاصطناعي، وتقنيات الرعاية الصحية، والتكنولوجيا المالية، والمدن الذكية، والأمن السيبراني، وغيرها. ويستقطب الحدث مجموعة كبيرة من قادة القطاع والمستثمرين والمبتكرين العالميين. ويحتفي المعرض، الذي يستمر خمسة أيام، بدور التكنولوجيا في إعادة تشكيل القطاعات والمجتمعات حول العالم، بدءاً من دور الذكاء الاصطناعي في الاستدامة والتنقل، إلى أحدث ابتكارات الشركات الناشئة.</p><h2>قمة ومعرض الموارد البشرية</h2><p class='article-text'>تُعد قمة ومعرض الموارد البشرية 2025، الفعالية الأبرز في المنطقة في مجال الموارد البشرية من 21-22 أكتوبر، حيث من المتوقع أن تستقطب 4,500 مشارك من 35 دولة. ويتناول المؤتمر مستقبل العمل وتكنولوجيا الموارد البشرية والذكاء الاصطناعي، بمشاركة أكثر من 120 متحدثاً وخبيراً، وأكثر من 70 مُقدّماً للحلول المتطورة. كما تقام خلال الفعالية أكثر من 65 ندوة وعرضاً تجريبياً مجانياً، تتيح فرصاً للتطوير المهني المستمر، فيما يسلط المعرض الضوء على الابتكارات التي ترسم ملامح مستقبل إدارة الموارد البشرية.</p><h2>المؤتمر والمعرض الدولي لطب العائلة</h2><p class='article-text'>يجمع المؤتمر والمعرض الدولي لطب العائلة في نسخته الثانية عشرة، من 21-23 أكتوبر، متخصصي الرعاية الصحية، ومقدمي الرعاية الصحية المتقدمة والشاملة. ويؤكد الحدث، الذي يستمر ثلاثة أيام، على أهمية طب العائلة في صحة المجتمع، حيث تتضمن أجندة فعالياته مؤتمرات وورش عمل ومعارض، يحضرها مسؤولون وباحثون وعلماء وممثلو شركات الأدوية.</p><h2>الملتقى السنوي لطب الأشعة</h2><p class='article-text'>تجمع الدورة العاشرة من الملتقى السنوي لطب الأشعة، والذي ينطلق 21-23 أكتوبر، الفعالية الرائدة في مجال الأشعة في الشرق الأوسط، أطباء الأشعة والباحثين ومتخصصي الرعاية الصحية، لحضور مجموعة من المسارات العلمية والمعارض وورش العمل المتخصصة في الأشعة. وبفضل أحدث التقنيات والجلسات التي يُقدمها الخبراء، يُوفر الملتقى منصة حيوية للارتقاء بعلم الأشعة والصحة العامة.</p><h2>قمة مستقبل الرعاية الصحية</h2><p class='article-text'>تستكشف دورة عام 2025 من هذه الفعالية، الابتكارات في مجال اللقاحات ومكافحة الأمراض العالمية وعلاجات السرطان، من 21-23 أكتوبر، إضافة إلى دور الذكاء الاصطناعي في البحث والتطوير في مجال اللقاحات وسلاسل التوريد. كما ستتناول القمة مضادات الميكروبات والأمراض الحديثة. وتجمع القمة مجموعة من قادة القطاع الصحي والعلماء من أنحاء العالم، وتهدف إلى التغلب على العوائق التي تحول دون الوصول إلى اللقاحات، وتعزيز الابتكار لرسم ملامح مستقبل الرعاية الصحية العالمية.</p><h2>تحدي القراءة العربي</h2><p class='article-text'>تقام الدورة العاشرة من تحدي القراءة العربي، يوم 23 أكتوبر، تحت رعاية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، إلى جانب نخبة من كبار الشخصيات وضيوف الشرف والشركاء الدوليين. ومن المتوقع أن تشهد دورة هذا العام، مشاركة أكثر من 32 مليون طالب وطالبة من 50 دولة، حيث يسلط الحدث الضوء على إنجازات المدارس المتميزة والمشرفين والطلاب الدوليين المشاركين. وسيتخلل الحدث عروضاً موسيقية وفقرات تفاعلية.</p><h2>بيوتي وورلد ميدل إيست</h2><p class='article-text'>تجمع الدورة التاسعة والعشرون من معرض بيوتي ورلد ميدل إيست، أكبر فعاليات عالم الجمال في المنطقة، من 27-29 أكتوبر، قادة القطاع ومتاجر التجزئة والمبدعين والشركات المصنعة. ويعد هذا الحدث احتفالاً بالإبداع والابتكار في قطاع التجميل العالمي، من العروض التفاعلية المتميزة في مجال الشعر والأظافر والمكياج والعطور، وصولاً إلى الأجنحة الوطنية والمسابقات. ويشمل المعرض أيضاً جوائز بيوتي وورلد ميدل إيست المرموقة، التي تكرم المواهب البارزة في قطاع التجميل، على المستويين المحلي والعالمي.</p>

أبرزها «ويتكس» و«الفوركس» و«جيتكس»

«دبي التجاري العالمي» يستضيف مجموعة من أكبر المعارض والمؤتمرات في أكتوبر

<p class='article-text'><div data-empty="false">في خطوة واعدة نحو التشخيص المبكر لمرض التصلب الجانبي الضموري (ALS)، اكتشف باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية أن خصلة شعر واحدة قد تحمل علامات كيميائية حيوية فريدة تشير إلى إصابة الشخص بهذا المرض العصبي التنكسي قبل سنوات من ظهور الأعراض. هذه التقنية غير الجراحية قد تحدث ثورة في رعاية المرضى وتزيد فرص بقائهم على قيد الحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تفاصيل الدراسة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التصلب الجانبي الضموري هو مرض يصيب الخلايا العصبية في الدماغ والحبل الشوكي، ويؤدي إلى ضعف تدريجي في العضلات وفقدان الحركة. عادةً ما يستغرق التشخيص في الولايات المتحدة 10 إلى 16 شهرًا بعد ظهور الأعراض، بينما يبلغ متوسط العمر المتبقي للمصابين حوالي ثلاث سنوات، مع نسبة قليلة تعيش أكثر من 10 أو حتى 20 عامًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الباحثون استخدموا تقنية ليزر متقدمة تُعرف باسم "مطياف الكتلة البلازمية المقترن بالحث والاستئصال" لتحليل خصلة شعر واحدة من كل مشارك. الدراسة شملت 391 شخصًا، منهم 295 مريضًا و96 فردًا صحيًا، حيث تم قياس 17 عنصرًا مثل النحاس والزنك والكروم والنيكل. النتائج كشفت أن مرضى ALS يظهرون اختلالات واضحة في استقلاب المعادن، ما يوفر "بصمة" مميزة للمرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أهمية الاكتشاف</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أحد أبرز المؤلفين، الدكتور مانيش أرورا، أوضح أن التشخيص المبكر يمكن أن يقلل العبء النفسي والجسدي على المرضى وعائلاتهم، ويساعد في بدء العلاجات الداعمة والأدوية بشكل أسرع. كذلك، يمكن أن يوفر هذا الاختبار أداة جديدة لتقييم فعالية الأدوية في التجارب السريرية وتطوير علاجات مبتكرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف الدكتور إيليجاه ستوميل من جامعة دارتموث أن تحليل خصلات الشعر يمكن أن يكشف عن اختلال تنظيم المعادن في الجسم قبل سنوات من ظهور الأعراض، وهو ما قد يكون مفتاحًا لفهم آليات التنكس العصبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعمل الفريق البحثي الآن على تطوير اختبار قابل للتطبيق سريرياً، يمكنه مساعدة الأطباء على استبعاد أو تأكيد إصابة المرضى بدقة من خلال خصلة شعر واحدة فقط. مع استمرار التطوير، من المتوقع أن يمتد هذا الاختبار ليشمل الأفراد الذين لم تظهر عليهم الأعراض بعد، ما يمنحهم فرصة لبدء الرعاية المبكرة وتحسين نوعية حياتهم وربما إطالة فترة بقائهم على قيد الحياة، وفقا لمجلة "نيوزويك".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البحث الجديد يفتح آفاقاً غير مسبوقة في مجال التصلب الجانبي الضموري، ويعد نموذجاً لكيفية استخدام علامات بسيطة، مثل خصلات الشعر، كأداة تشخيصية غير جراحية وفعالة لمتابعة صحة المرضى ومواجهة أحد أكثر الأمراض العصبية تحدياً.</div></p>

خصلة شعر تكشف أسرار المرض العصبي القاتل

<p class='article-text'><div data-empty="false">يسبب الإفراط في تناول السكر العديد من الأمراض خاصة السكري من النوع الثاني، لكن الامتناع عن تناوله لمدة أسبوعين يحدث تغيرات جذرية على صحة الإنسان بداية من الوجه وحتى أجهزته الحيوية الداخلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وأفاد الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لمتابعيه الذين يبلغ عددهم أكثر من 500 ألف متابع إن الإقلاع عن تناول السكر يمكن أن يكون له تأثيرات سريعة بشكل مدهش وفق ديلي ميل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال في مقطع فيديو حصد مشاهدات كبيرة: "من المرجح أن يتحول وجهك من شكل أكثر استدارة إلى أكثر طبيعية، سيقل أيضاً أي انتفاخ أو احتباس سوائل حول عينيك وانخفاض في دهون البطن مع انخفاض دهون الكبد".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضيف: التخلص من السكر يمكن أن يعيد ميكروبيوم الأمعاء الأكثر صحة - تريليونات الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي وتلعب دوراً رئيسياً في تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، وإذا كان الإنسان يعاني من حب الشباب أو البقع الحمراء، فإن بشرته ستتحسن وتبدو أكثر صفاءً على حد قوله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهذه النصائح تعكس أبحاثاً حديثة، فقد وجدت دراسة أجريت عام 2019 على أكثر من8000 طالب في الصين أن المشروبات الغازية عالية السكر تزيد "بشكل ملحوظ" من خطر الإصابة بحب الشباب، وقد ربطت أبحاث أخرى الإفراط في تناول السكر بتراكم الدهون في الكبد والالتهابات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>هل أنت مذنب باستهلاك كميات كبيرة من السكر؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد سبق للدكتورة سامانثا كوغان، المحاضرة في جامعة نيفادا، أن قالت:" تأثيرات الإقلاع عن تناول الحلويات، مثل الصداع وآلام المعدة وتغيرات الأمعاء قد تستمر لأيام أو حتى أسابيع، ولكن بمجرد أن يتكيف الجسم، فإن الناس غالباً ما يرون وظائف دماغية أكثر حدة، وأياماً مرضية أقل ومزيداً من الطاقة لممارسة الرياضة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب الدكتور كوغان، فإن الشعر والبشرة والأظافر تتحسن أيضاً، ويصبح النوم أكثر راحة، ويصبح فقدان الوزن "حتمياً" عند التخلص من الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويساهم خفض تناول السكر في تقليل خطر الإصابة بأمراض خطيرة، حيث يرتبط الإفراط في تناوله على نطاق واسع بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحذر الخبراء من أن النوع الذي يستهلكه معظم الناس بشكل مفرط هو ما يسمى بـ "السكريات الحرة"، الموجودة في الحلويات والشوكولاتة والمشروبات الغازية والعديد من الأطعمة المصنعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن بعض السكريات الطبيعية تعد أيضًا "سكريات حرة" مثل تلك الموجودة في العسل، والشراب، ورحيق الفاكهة، وعصائر الفاكهة غير المحلاة، والعصائر المخفوقة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><i>ما هي كمية "السكريات الحرة" التي يجب أن تستهلكها يوميًا؟ </i></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إن أي شخص يبلغ من العمر 11 عاماً أو أكثر لا ينبغي أن يستهلك أكثر من 30 جراماً من السكر المضاف يومياً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكنهم يُحذّرون من ضرورة تناول الأطفال والرضع كميات أقل، ويُوصون بالحدود التالية يومياً: </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سبعة إلى عشرة أعوام  24 جراماً من "السكريات الحرة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> -الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربع إلى ست سنوات  19 جراماً من "السكريات الحرة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-لالأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وثلاثة أعوام 14 جراماً من "السكريات الحرة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الأطفال الذين يبلغون من العمر عاماً واحداً تناول أكثر من 10 جرام من "السكريات الحرة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الرغم من عدم وجود حد إرشادي للرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، لا ينبغي إضافة السكريات إلى الأطعمة أو المشروبات المقدمة للأطفال.</div></p>

ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">البروتين هو الركيزة الأساسية لصحة الجسم، فهو ليس مجرد عنصر غذائي، بل ضروري لبناء العضلات، إصلاح الأنسجة، تنظيم الهرمونات، وإنتاج الإنزيمات. مع ذلك، كثيرون لا يحصلون على الكمية الكافية، ما يؤدي إلى إرهاق مستمر، فقدان كتلة العضلات، تساقط الشعر، هشاشة الأظافر، وحتى مشاكل هرمونية مثل اضطرابات الدورة الشهرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فقد يكون جسمك بحاجة إلى مزيد من البروتين. من المهم ألا تهيمن الكربوهيدرات البسيطة على نظامك الغذائي، وأن تركز على وجباتك الرئيسية لتعويض احتياجاتك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>علامات نقص البروتين</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">1. التعب والإرهاق المستمر:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عندما لا يحصل جسمك على البروتين الكافي، يبدأ باستخدام احتياطياته من العضلات والدهون للحصول على الطاقة، ما يؤدي إلى ضعف الجسم واضطراب الهرمونات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">2.  فقدان القوة واللياقة البدنية:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى لو لم تمارس تمارين القوة، يحتاج جسمك للبروتين للحفاظ على العضلات وإصلاح الألياف. نقصه يؤدي إلى فقدان القوة واللياقة البدنية تدريجيًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">3. مشاكل الشعر والأظافر والبشرة:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البروتين يحتوي على الكيراتين والكولاجين الضروريين لصحة الشعر، الأظافر، والبشرة. نقصه قد يسبب هشاشة الشعر وتكسر الأظافر وجفاف البشرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">4. الرغبة الشديدة في تناول الطعام:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البروتين يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم ويمنح شعورًا بالشبع. نقصه يجعل جسمك يسعى لتناول وجبات خفيفة بشكل متكرر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>احتياجات البروتين اليومية: كيف تعرف كميتك المناسبة؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ليست كل الأجسام بحاجة لنفس كمية البروتين. الاحتياجات تختلف حسب الوزن، النشاط البدني، والعمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحد الأدنى: توصي منظمة الصحة العالمية والمعاهد الوطنية للصحة بالحد الأدنى 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. مثال: إذا كان وزنك 70 كيلوجرامًا، فأنت بحاجة إلى 56 جرامًا من البروتين يوميًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأشخاص النشطون أو الرياضيون: قد يحتاجون 1.2–2 جرام لكل كيلوغرام من الوزن لتعزيز نمو العضلات وتحسين الأداء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كبار السن: يحتاجون نحو 1–1.2 جرام لكل كيلوغرام من الوزن للحفاظ على الكتلة العضلية ومنع فقدانها، مع إمكانية الوصول إلى 1.5 جرام للكبار في العمر .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يجب الحذر من الإفراط في البروتين، خاصة لدى من لديهم مشاكل كلوية، إذ أن أكثر من 2 جرام لكل كيلوغرام قد يضغط على الكلى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أفضل مصادر البروتين</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يمكن الحصول على البروتين من مصادر حيوانية ونباتية متنوعة:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحيوانية: الدجاج، اللحم البقري، الأسماك مثل السلمون والماكريل، البيض، الألبان والجبن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">النباتية: البقوليات (العدس، الحمص، الفاصوليا)، المكسرات، بذور الشيا والكتان، التوفو، الكينوا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف تزيد من استهلاك البروتين في يومك؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">زيادة البروتين لا تتطلب اتباع نظام صارم أو وجبات محددة، بل يمكن إدخالها بسهولة في روتينك الغذائي اليومي:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الإفطار: أضف البيض، الزبادي اليوناني، أو الشوفان مع مكسرات وبذور. حتى ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني تضيف جرعة بروتين مفيدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجبات خفيفة: استبدل السكريات والمأكولات المصنعة بمكسرات، شرائح جبن، أو حفنة من الحمص المحمص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الغداء والعشاء: ركز على البروتين الحيواني مثل الدجاج، الأسماك، واللحوم الخالية من الدهون، أو البروتين النباتي من العدس والفاصوليا والكينوا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">النكهات الإضافية: يمكن استخدام التوفو أو اللبن النباتي المدعم بالبروتين في السلطات والشوربات، لإضافة جرعة بروتين إضافية دون زيادة السعرات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حاول أن تحتوي كل وجبة رئيسية على مصدر بروتين، فهذا يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، ويحافظ على صحة العضلات والبشرة والشعر.</div></p>

علامات تدمر صحتك دون أن تشعر.. ماذا يحدث لجسمك عند نقص البروتين؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">شدّد أطباء ومتخصصون في القطاع الصحي على أهمية تعزيز صحة الأمعاء، لما لها من دور محوري في دعم الجهاز المناعي وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، فضلاً عن أثرها المباشر في فاعلية الأدوية وصحة البشرة والشعر، وأكدوا أن صحة الأمعاء تشكل محوراً رئيسياً في منظومة المناعة وتعزيز فاعلية العلاج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتوا إلى أن الحفاظ على توازن البكتيريا المعوية ينعكس إيجاباً على جودة الحياة العامة، ويسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة واضطرابات الهضم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتستند هذه التوصيات إلى بيانات مشروع العبء العالمي للأمراض، الصادر عن معهد مقاييس وتقييم الصحة والمدعوم من منظمة الصحة العالمية، والتي كشفت عن تسجيل أكثر من ملياري حالة إصابة بالأمراض الهضمية خلال العقد الماضي، ما يعكس تنامي أثر هذه الاضطرابات واتساع تداعياتها الصحية.</div></p><h2>البكتيريا النافعة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة ميرة حمد، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الأمعاء تحتضن منظومة دقيقة من البكتيريا النافعة تُعرف بـ«الميكروبيوم»، التي تؤدي دوراً محورياً في تنظيم الهضم وإنتاج بعض الفيتامينات، فضلاً عن إسهامها الفاعل في تعزيز الجهاز المناعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أن أي اختلال في توازن هذه المنظومة قد يتسبب باضطرابات لا تقتصر على الجهاز الهضمي فقط، بل تمتد لتشمل صحة البشرة، والاستقرار النفسي، وكفاءة الوظائف المناعية.</div></p><p class='article-text'>وأكّدت أهمية اعتماد نمط حياة متكامل يعزز من صحة الأمعاء على المدى الطويل، مشيرة إلى أن التغذية السليمة تُعد ركيزة أساسية في استعادة التوازن البكتيري داخل الجهاز الهضمي، ودعت إلى إدراج مصادر طبيعية للبروبيوتيك ضمن النظام الغذائي اليومي، مثل الزبادي والمخللات المخمّرة، إلى جانب تناول كميات كافية من الألياف النباتية، وشرب الماء بانتظام، مع الحد من استهلاك السكريات المكررة والأطعمة المصنعة التي تخل بتوازن الميكروبيوم.</p><h2>الجهاز المناعي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الدكتور عمر الحمادي، نائب رئيس جمعية الإمارات للأمراض الباطنية واستشاري أمراض الباطنة وطب نمط الحياة، أهمية الترابط الحيوي بين التغذية والميكروبيوم المعوي وكفاءة الجهاز المناعي، موضحاً أن هذا التوازن الدقيق يُعد محوراً أساسياً في تعزيز الصحة العامة، لا سيما في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بالسمنة والسكري واضطرابات الجهاز الهضمي. </div></p><p class='article-text'>وأشار إلى أن الحفاظ على توازن الميكروبيوم يُشكّل ركيزة وقائية، إذ إن فرط نشاط الجهاز المناعي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مناعية ذاتية، في حين أن انخفاض نشاطه يضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الحمادي أن الدراسات العلمية تشير إلى أن عدد الخلايا البكتيرية في جسم الإنسان يعادل تقريباً عدد خلاياه البشرية، ما يعكس الأهمية المحورية للبكتيريا النافعة، التي وصفها بأنها بمثابة صيدلية بيولوجية مصغّرة تنتج إنزيمات ومواد كيميائية لا تستطيع الخلايا البشرية تصنيعها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّن أن هذه الفعالية تبدأ من الفم وتمتد عبر الأمعاء الدقيقة، حيث تُمتص العناصر الغذائية، لتصل إلى الأمعاء الغليظة التي تهضم الألياف النباتية بكفاءة عالية، مؤكداً الحاجة إلى تطوير المزيد من الأبحاث المتخصصة للكشف عن طبيعة العلاقة بين ميكروبات الأمعاء وتطور بعض الأمراض.</div></p><h2>وعي صحي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكّد الدكتور عادل سعيد سجواني، استشاري طب الأسرة، أن تزايد اهتمام الأفراد بالبروبايوتيكس خلال الآونة الأخيرة يعكس تنامي الوعي باتباع أساليب الحياة الصحية ومكافحة مظاهر التقدم في العمر، مشيراً إلى أن هذه البكتيريا المفيدة، التي تستوطن الأمعاء الدقيقة بصورة طبيعية، تُسهم في تعزيز كفاءة الجهاز الهضمي، رغم تأثرها بعوامل سلبية كالإفراط في تناول الوجبات السريعة وسوء استخدام المضادات الحيوية. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن بعض الأفراد يلجأون إلى استخدام البروبايوتيكس للتخفيف من أعراض كالانتفاخ والغازات، دون إدراك كافٍ وبصورة مفرطة، ما قد ينجم عنه آثار عكسية غير مرغوبة، ولفت إلى أن بعض الحالات المرضية، مثل فرط نمو البكتيريا أو ما يُعرف بـ«السيبو»، تتطلب تناول البروبايوتيكس وفق خطة علاجية محكمة، مع إمكانية إدراجها خلال فترة تناول المضادات الحيوية للمساعدة في الحد من الأعراض الجانبية دون التأثير على كفاءة العلاج.</p><h2>محور رئيسي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفيما يتعلق بالجهاز المناعي، أكدت الدكتورة حمدة الزعابي، استشارية أمراض المناعة، أن الأمعاء تمثل محوراً رئيسياً لمنظومة المناعة، إذ تستقر فيها أكثر من 70 % من الخلايا المناعية في الجسم، مشيرة إلى أن أي خلل في البيئة المعوية يؤثر سلباً في الاستجابة المناعية، ويجعل الجسم أكثر عرضة للالتهابات المتكررة والعدوى الفيروسية، مشيرةً إلى أن الأمعاء تُعد عنصراً أساسياً في منظومة الصحة العامة، وأن العناية بها تُسهم في تعزيز فاعلية العلاج، تقوية الجهاز المناعي، وتحسين المظهر الخارجي، ما يجعل الحفاظ عليها ضرورة صحية لا غنى عنها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، ربطت الدكتورة مريم عبدالسلام، أخصائية التغذية العلاجية، بين صحة الأمعاء والمظهر الخارجي، مشيرة إلى أن تراكم السموم الناتج عن اختلال التوازن البكتيري في الجهاز الهضمي قد يؤدي إلى مشكلات جلدية مثل الأكزيما والبثور، إضافة إلى ضعف نمو الشعر وزيادة تساقطه.</div></p><p class='article-text'>ولفتت إلى أن ضعف امتصاص عناصر أساسية مثل الزنك، والبيوتين، والحديد يُعد من أبرز الأسباب المؤثرة في تدهور الحالة الجمالية، مشددة على تأثير الاستقرار النفسي في دعم صحة الأمعاء، في ظل ما يُعرف بمحور «الأمعاء والدماغ»، موصية بتحسين جودة النوم والتحكم في مستويات التوتر كعوامل داعمة للبيئة المعوية.</p>

مليارا حالة على مستوى العالم خلال 10 سنوات تؤكد تصاعد اضطرابات الجهاز الهضمي

أطباء: صحة الأمعاء محور رئيس لمنظومة المناعة والاستجابة للعلاج

<p class='article-text'>أكد الدكتور سوراب سيثي، المتخصص بصحة فروة الرأس، الحاصل على شهادة من جامعة هارفارد، أن النوم بشعر مبلل، عادة تؤثر على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، وتؤدي إلى الصلع. وقد أعلن ذلك، حسب «روسيا اليوم»، في مقطع فيديو له على «تيك توك» و«إنستغرام». </p>

عادة بسيطة تؤدي إلى الصلع

<p class='article-text'><b>قطب التكنولوجيا ليس أول من يسيئ فهم الغاية من هذا المقياس الاقتصادي</b></p><p class='article-text'><b>تيم هارفورد</b></p><p class='article-text'>من بين مختلف المزاعم التي صدرت عن إيلون ماسك أخيراً، استرعى انتباهي بشكل خاص ما ذكره في تغريدة له حول ضرورة استبعاد الإنفاق الحكومي من قياس الناتج المحلي الإجمالي، زاعماً أن ذلك يؤدي إلى زيادة الناتج المحلي الإجمالي بطرق مفتعلة عبر إنفاق الأموال على خدمات لا تحسن من مستوى حياة الناس.</p><p class='article-text'>وسواء أكان ماسك جاداً في طرحه أم لا، فإن الفكرة تستحق التمعن، لأنها تعكس بشكل صريح سوء فهم جوهري، وتوحي - بشكل ضمني - بسوء فهم آخر لا يقل أهمية.</p><p class='article-text'>يتمثل سوء الفهم الصريح، في الافتراض بأن قياس الناتج المحلي الإجمالي بدقة يعني أن يشمل فقط الأمور التي تجعل حياة الناس أفضل. وهذا غير صحيح. أما الخطأ الضمني، فهو الاعتقاد بأن الناتج المحلي الإجمالي يحتاج إلى أن يكون دقيقاً لأن الحكومات تسعى إلى تعظيمه. وهذا أيضاً غير صحيح.</p><p class='article-text'>وما أثار دهشتي هو ما كشفته ديان كويل في كتابها الجديد «مقياس التقدم»، حيث أوضحت أن الفكرة التي طرحها ماسك كادت أن يكون لها الهيمنة عندما وُضعت معايير قياس الناتج المحلي الإجمالي لأول مرة، فقد تم إدراج الإنفاق الحكومي ضمن الناتج المحلي الإجمالي فقط بعد نقاش حاد.</p><p class='article-text'>وجاء إدراج الإنفاق الحكومي في الناتج المحلي الإجمالي جزئياً سبب دوافع سياسية، فقد كانت الحرب العالمية الثانية مشتعلة، ولم تكن الحكومات ترغب في تجاهل إنفاقها العسكري. لكن المبرر الأقوى نظرياً كان يرتكز على أسس اقتصادية: فقد وضع جون ماينارد كينز نظرية في الاقتصاد الكلي تعتمد على الطلب الإجمالي، بما في ذلك الطلب الحكومي. وبالتالي، فإن أي مقياس للناتج المحلي الإجمالي يتجاهل وجود الحكومة سيكون غير مفيد في فهم الاقتصاد أو تحقيق استقراره.</p><p class='article-text'>والناتج المحلي الإجمالي هو قيمة جميع السلع والخدمات المنتجة داخل الاقتصاد. لكن هذا التعريف يطرح سؤالاً فورياً: القيمة وفقاً لمن؟</p><p class='article-text'>الإجابة - بشكل أو بآخر - هي القيمة وفقاً للسوق. فإذا كنت تزرع القمح، فإن قيمته تُحدد بناءً على سعر بيعه مطروحاً منه تكاليف إنتاجه. لكن ماذا لو لم تُبع السلعة أو الخدمة من خلال معاملة سوقية؟ إذا كانت لا تزال ذات قيمة، فمن حيث المبدأ، ينبغي إدراجها في الناتج المحلي الإجمالي. لكن في الممارسة العملية، قد يتم تجاهلها.</p><p class='article-text'>وعلى سبيل المثال، إذا دفعت لشخص ما مقابل الطهي والتنظيف ورعاية أطفالك، فإن هذه المعاملات تحتسب ضمن الناتج المحلي الإجمالي. أما إذا قمت بنفسك بالغسيل ورعاية أطفالك، فإن النشاط ذاته لا يُحسب.</p><p class='article-text'>وقد لخص أحد الانتقادات الشهيرة للناتج المحلي الإجمالي هذه المشكلة بالقول: «عندما يتزوج الرجل مدبرته المنزلية، ينخفض الناتج المحلي الإجمالي».</p><p class='article-text'>ومثال آخر: يمكن شراء التعليم كمنتج، أو يمكن أن يكون مجانياً بتمويل من دافعي الضرائب.</p><p class='article-text'>فكيف يمكننا تقييم نظام تعليمي تموله الدولة بالكامل؟ أحد الخيارات هو تقدير قيمته السوقية، ويمكننا افتراض أن قيمة التعليم تعادل ببساطة ما يتقاضاه المعلمون من رواتب.</p><p class='article-text'>أو يمكننا اعتماد اقتراح ماسك والقول إنه، طالما أن المدارس ممولة من أموال دافعي الضرائب، فمن «الأدق» افتراض أنها بلا قيمة على الإطلاق. وهذا، تفسير بسيط، لكنه سخيف.</p><p class='article-text'>وماسك ليس الوحيد الذي قال أشياء سخيفة عن الناتج المحلي الإجمالي، ففي عام 1968، ألقى السيناتور روبرت كينيدي خطاباً شهيراً انتقد فيه الناتج القومي الإجمالي (وهو مقياس قريب من الناتج المحلي الإجمالي) قائلاً إنه «يحسب التلوث البيئي وإعلانات السجائر... والأقفال الخاصة لأبوابنا والسجون لمن يخرقها»، لكنه في المقابل «لا يشمل صحة الأطفال... أو جمال شعرنا الأدبي، أو متانة علاقاتنا الزوجية، أو مستوى ذكاء نقاشاتنا العامة، أو نزاهة مسؤولينا».</p><p class='article-text'>وقد ازداد الناتج المحلي الإجمالي للولايات المتحدة بشكل كبير منذ عام 1968، سواء أكان الأمر ذاته ينطبق على مستوى ذكاء النقاش العام أم نزاهة المسؤولين أم لا.</p><p class='article-text'>لكن لكي تدرك مكمن السذاجة في هذا الطرح، تخيل أنك جمعت مجموعة من الخبراء وسألتهم: «كيف يمكننا تحسين صحة الأطفال، وتقوية العلاقات الزوجية، وزيادة جمال الشعر الأدبي؟» هناك العديد من الإجابات المحتملة على هذه الأسئلة، لكن لا أحد منها سيكون: «إعادة تعريف الناتج المحلي الإجمالي».</p><p class='article-text'>إن الناتج المحلي الإجمالي يقيس الناتج الاقتصادي، وأحياناً لا يقوم بذلك بشكل جيد.</p><p class='article-text'>وكما توضح ديان كويل في كتابها «مقياس التقدم»، فإن الصعوبات القديمة في قياس قيمة العمل غير المدفوع والخدمات الحكومية لا تزال قائمة، إلى جانب التحديات الجديدة التي تواجهها البنية الإحصائية في احتساب الخدمات المالية، وتحسينات الجودة، والخدمات التي يتم تقديمها ضمن منتجات مادية.</p><p class='article-text'>وهناك بالتأكيد مجال كبير للتحسين، لكن الهدف من هذا التحسين يجب أن يكون قياس الناتج الاقتصادي بشكل أكثر دقة.</p><p class='article-text'>لكن ماذا عن كوكب الأرض؟ وماذا عن الحياة والحرية والسعي وراء السعادة؟ وماذا عن كل ذلك الشعر الجميل؟ إذا كانت هذه الأمور مهمة، فيجب دعمها بسياسات جيدة تستند إلى إحصاءات دقيقة. لكن بمجرد التفكير بجدية في ماهية هذه الإحصاءات، ستدرك أنها لا علاقة لها بالناتج المحلي الإجمالي.</p><p class='article-text'>إذا كنا نريد فعلاً قياس الأمور التي «تحسن حياة الناس»، فمن العبث محاولة تعديل الناتج المحلي الإجمالي لتحقيق ذلك. هذا ببساطة خطأ تصنيفي، تماماً كأن تحاول تقدير متوسط العمر المتوقع لشخص ما بالبدء بتقييم القيمة السوقية لسيارته ثم إجراء بعض التعديلات.</p><p class='article-text'>ولقياس جودة حياة الناس، اسألهم مباشرة. ويمكن للمهتمين الاطلاع على تقرير السعادة العالمي المنشور حديثاً كمثال على مثل هذه الجهود. وبالمثل، فإن إنقاذ الكوكب لا يتطلب إعادة تعريف هدف اقتصادي شامل، بل يحتاج إلى مجموعة واسعة من السياسات المدروسة بعناية، تستند جميعها إلى بيانات دقيقة.</p><p class='article-text'>المشكلة الحقيقية في الناتج المحلي الإجمالي ليست كونه يشمل الإنفاق الحكومي أو يستثني الأعمال المنزلية أو يعجز عن قياس جودة الشعر. بل تكمن المشكلة في أنه يغري البعض بالنظر إلى التقدم البشري كرقم مجرد، يمكن تعظيمه بمجرد تصحيح ما نعتقد أنه خلل في طريقة احتسابه. لكن هذا مجرد وهم.</p>

إيلون ماسك مخطئ في طرحه بشأن الناتج المحلي الإجمالي

<p class='article-text'>بسجلٍّ من الإنجازات وبصمات من نور على خريطة التمكين، تحتفل دولة الإمارات العربية المتحدة بيوم الطفل الإماراتي، الذي يصادف الـ 15 من مارس من كل عام، في ظل نجاحات متعددة حققتها، وجعلتها تتبوأ المراكز الأولى في الحفاظ على صحة الطفل وثقافته وهويته وأمنه وحمايته، وأسهمت في تمكين الطفل الإماراتي باعتباره بؤرة المجتمع وطاقة المستقبل التي لا تأفل، الأمر الذي جعله الأسعد عالمياً.</p><p class='article-text'>حيث أتاحت له الفرصة أن يعبر عن نفسه، ووفرت له بنية تحتية قوية من التعليم والمعارف، التي تنمي أفكاره، وتغذي طموحه للمستقبل، ووفرت له الكثير من الخدمات الاجتماعية والصحية والترفيهية في سبيل النهوض به، ومنحته حق التعبير عن رأيه وأفكاره، والأخذ بيده نحو التقدم، فالطفل الإماراتي اليوم جوهر عملية التنمية، ومستقبل غالٍ تراهن عليه القيادة الرشيدة.</p><p class='article-text'>ويأتي يوم الطفل الإماراتي هذا العام تحت شعار «الحق في الهوية والثقافة الوطنية»، وبهذه المناسبة أطلق المجلس الأعلى للأمومة والطفولة دليلاً خاصاً، أكد فيه على أن الحق في الثقافة هو جانب أساسي من جوانب نمو الطفل وتشكيل هويته، ويشمل هذا الحق قدرة الطفل على التفاعل مع تراثه الثقافي والمشاركة فيه والتعبير عنه، بما في ذلك اللغة والتقاليد والفنون، لتعزيز شعور الأطفال بالانتماء والهوية، وهو أمر جوهري لرفاههم وتطورهم المتكامل.</p><p class='article-text'>ويؤكد القانون الاتحادي رقم 3 لسنة 2016 بشأن حقوق الطفل، على حق الطفل في الهوية والتنمية الشخصية مع التركيز على دور الأسرة الأساسي في تنمية الطفل ورفاهيته وتعزيز وحماية حقوقه الثقافية، وبناء جيل واع بهويته وقادر على التفاعل مع مجتمعه بمسؤولية واحترام.</p><p class='article-text'>وركز الدليل على 5 أهداف خاصة بالحق في الهوية والثقافة الوطنية تتمثل في تعزيز الربط بين الأجيال من خلال إشراك كبار المواطنين والأطفال في أنشطة مشتركة، وتوثيق وتدوين الممارسات المحلية بأسلوب مبسط وصديق للأطفال لضمان تخليدها للأجيال القادمة، والتشجيع على القراءة باللغة العربية لتعزيز ارتباط الأطفال بلغتهم الأم.</p><p class='article-text'>حيث تنص المادة 12 من مواد اتفاقية الأمم المتحدة لحقوق الطفل على أن الطفل الذي يتقن اللغة العربية يمكنه من التعبير عن رأيه بوضوح وثقة، ما يعزز مشاركته الفعالة في مختلف القضايا التي تمس حياته.</p><p class='article-text'>وترتكز الأهداف أيضاً على دعم التبادل الثقافي المحلي والمعرفي بين فئات المجتمع المختلفة، فضلاً عن المحافظة على الموروث الشعبي الإماراتي الذي يشمل الشعر والحكم والأمثال والفنون التراثية مثل العيالة والحربية و«التغرودة» والصناعات التقليدية، وكل ما يحمل في طياته تاريخاً طويلاً من العادات والتقاليد التي تميز دولة الإمارات.</p><p class='article-text'><b>آثار إيجابية</b></p><p class='article-text'>وفي الإمارات، لا يقتصر الحق في الهوية والثقافة الوطنية على الحفاظ على التقاليد فحسب، بل إنه جزء لا يتجزأ من النمو الشامل للأطفال ويعدهم ليكونوا أطفالاً واثقين وقادرين على التكيف مع المجتمع، وبذلك يوجد آثار إيجابية طويلة الأمد لاحترام هذه الحقوق تتجلى من خلال تعزيز احترام الذات والثقة وتشجيع الأطفال على استكشاف تراثهم الثقافي والتعبير عنه.</p><p class='article-text'>وترجمة هذه الثقة إلى أداء أكاديمي وتفاعلات اجتماعية أفضل، هذا بالإضافة إلى تقوية الروابط العائلية، وتحسين المهارات الاجتماعية الأمر الذي يساعد في فهم الأطفال لثقافتهم الخاصة وتقديرهم لها وعلى تنمية التعاطف واحترام الآخرين، ويعزز هذا الوعي الثقافي علاقات اجتماعية أفضل ويقلل من الأحكام والصور النمطية.</p><p class='article-text'>هذا بالإضافة إلى المرونة والقدرة على التكيف والتي تعتبر الأساس الثقافي القوي الذي يساعد الأطفال على مواجهة التحديات والتغيرات، وتقديم رؤية عالمية أوسع، إذ أن الأطفال الذين يرتكزون على ثقافتهم ويطلعون على ثقافات الآخرين يطورون منظوراً أكثر شمولية وعالمية، كما تتجلى هذه الآثار الإيجابية من خلال النجاح الأكاديمي، فالمدارس التي تدمج التعليم الثقافي في مناهجها الدراسية تشهد تحسناً في المشاركة والأداء بين الطلاب.</p><p class='article-text'><b>تظافر الجهود</b></p><p class='article-text'>ويمثل الموروث الشعبي الإماراتي ركيزة أساسية للهوية الوطنية، وهو مسؤولية مجتمعية مشتركة تتطلب تظافر الجهود للحفاظ عليه ونقله إلى الأجيال القادمة، لذلك فإن مشاركة كافة الوزارات والجهات الاتحادية والمحلية والمؤسسات غير الحكومية والشركات الخاصة والبلديات والجامعات والمدارس والحضانات ووسائل الإعلام والأفراد والجاليات المقيمة في الدولة.</p><p class='article-text'>والمجتمع ككل في الأنشطة التراثية تعد ضرورة أساسية لتعزيز قيم الانفتاح والتواصل الثقافي، ويسهم ذلك في تعميق فهم الجميع للثقافة الإماراتية وترسيخ مكانتها، مع الحفاظ على أصالة التقاليد والعادات التي تميز المجتمع الإماراتي.</p><p class='article-text'><b>أنشطة</b></p><p class='article-text'>وتتظافر الجهود لتمكين الطفولة في الإمارات من خلال دمج التعليم الثقافي في المناهج المدرسية وتطوير برامج التعليم الثقافي الشامل ضمن المناهج المدرسية، ويشمل ذلك تدريس التاريخ والعادات والتقاليد والفنون والإماراتية، فضلاً عن المساهمات الثقافية لمختلف فئات المجتمع داخل دولة الإمارات، هذا بالإضافة إلى تعزيز الأنشطة اللامنهجية التي تحتفي بالثقافة والتراث الإماراتي.</p><p class='article-text'>حيث يمكن للمدارس تقديم الأنشطة اللامنهجية مثل الموسيقى التقليدية والفنون والحرف اليدوية، ما يوفر للطلاب خبرة عملية في الممارسات التقليدية، هذا بالإضافة إلى إتاحة المكتبات والمراكز الثقافية لجميع الأطفال.</p><p class='article-text'>حيث تلعب المكتبات والمراكز الثقافية دوراً محورياً في توفير الموارد والمساحات للتعليم الثقافي والمشاركة. ويعد دعم البرامج المجتمعية التي تعزز التعبير الثقافي بين الأطفال، حلقة وصل هامة لتعزيز التعاون المجتمعي وتمكين الطفولة، حيث يمكن للبرامج المجتمعية توفير فرص تعليمية غير رسمية وتعزيز الشعور بالفخر المجتمعي والثقافي من خلال تمويل ودعم المراكز المجتمعية التي تقدم ورش عمل ودروس الفنون والحرف التقليدية.</p><p class='article-text'>فضلاً عن تنظيم المهرجانات والفعاليات الثقافية التي يشارك فيها الأطفال، وتعتبر فرصة كبيرة للتعرف عن قرب على تراثهم، من خلال تخطيط ورعاية المهرجانات المحلية التي تتميز بالموسيقى التقليدية والطعام والحرف اليدوية، هذا بالإضافة إلى إنشاء مساحات آمنة للأطفال للمشاركة في الأنشطة الثقافية.</p><p class='article-text'><b>دعم</b></p><p class='article-text'>وتلعب وسائل الإعلام دوراً محورياً في دعم الجهود الوطنية لتمكين الطفولة وترسيخ الهوية التراثية، من خلال تعزيز المحتوى الذي يعكس التنوع الثقافي والتراثي، وتشجيع إنتاج وبث البرامج التي تسلط الضوء على التقاليد والتراث الثقافي لمختلف المجتمعات داخل دولة الإمارات.</p>

الإمارات تحتفي بالطفولة تحت شعار «الحق في الهوية والثقافة الوطنية»

أطفال الوطن.. جوهر عملية التنمية وطاقة المستقبل

<p class='article-text'>تحتفل منظمة الصحة العالمية كل عام بالأسبوع العالمي لاضطرابات الأكل، في الفترة بين 24 فبراير – 2 مارس، كوسيلة لرفع مستوى الوعي بأهمية العناية لتجنب اضطرابات الأكل، تم إطلاق هذا الأمر بهدف تسليط الضوء على انتشار اضطرابات الأكل، وتقليل الوصمة المرتبطة بها، وتوفير التثقيف حول سُبل الوقاية والعلاج.</p><p class='article-text'>وتُعد اضطرابات الأكل من التحديات الصحية المعقدة التي تتجاوز الجوانب الجسدية لتلامس أعماق الصحة النفسية، فاضطرابات مثل فقدان الشهية العصبي، والشره المرضي، واضطراب نهم الطعام، غالباً ما ترتبط بمشاعر القلق، الاكتئاب، وانخفاض تقدير الذات والتي قد تؤدي إلى الانتحار.</p><p class='article-text'>تشير التقديرات إلى أن اضطرابات الأكل تتسبب سنوياً في فقدان أكثر من 3.3 ملايين سنة من الحياة الصحية على مستوى العالم، حيث يعاني المصابون باضطرابات الأكل من انخفاض في جودة الحياة، وتكاليف الرعاية الصحية السنوية لديهم أعلى بنسبة 48% مقارنةً بعامة السكان.</p><p class='article-text'>ولفتت الدكتورة عائشة الظاهري، أخصائية صحة عامة معتمدة، إلى أنه من المهم جداً التعرف على علامات اضطرابات الأكل مبكراً، حيث إن التدخل المبكر يساعد في الوقاية من المضاعفات النفسية والجسدية، وهذه العلامات تشمل تغيرات مفاجئة في الوزن، الهوس بالسعرات الحرارية أو النظام الغذائي، الانعزال الاجتماعي أثناء الوجبات، الشعور بالذنب أو القلق بعد تناول الطعام.</p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن التعامل مع هذه الاضطرابات يتطلب وعياً شاملاً بأن الصحة النفسية والجسدية متلازمتان من هنا، أنصح بأهمية الدعم النفسي، واتباع نظام غذائي متوازن، وتبني أسلوب حياة صحي، مع ضرورة استشارة المختصين عند ظهور أي علامات مقلقة.</p><p class='article-text'>ومن جانبه، أكد الدكتور عادل سجواني، استشاري طب الأسرة، أن أنواع اضطرابات الأكل تتضمن فقدان الشهية العصبي، والشره المرضي العصبي، واضطراب الأكل القهري، حيث يشير معدل الوفاة العام المرتبطة باضطرابات الأكل بأعلى معدل وفاة لأي اضطراب نفسي، ويحدث 10,200 حالة وفاة سنوياً نتيجة مباشرة لاضطراب الأكل، وهو ما يعادل حالة وفاة كل 52 دقيقة، وبينت الدراسات أن الفتيات والنساء أكثر عرضة بمقدار 10 مرات من الأولاد والرجال للإصابة بفقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي العصبي.</p><p class='article-text'>وأشار الدكتور عادل إلى أن الأعراض الجسدية لاضطرابات الأكل تتمثل في صعوبة تناول الطعام بسبب انكماش المعدة، والشعور بالتعب، والضعف، والبرد بسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي في الجسم، والإصابة بالإمساك، وتغييرات في الشعر والبشرة، وضعف عام، وضعف العظام التي تتكسر بسهولة.</p><p class='article-text'>وأفاد الدكتور عبد السلام الحكيم، أخصائي الطب النفسي، أن الأشخاص المصابين بفقدان الشهية العصبي أكثر عرضة للوفاة بسبب الانتحار بمقدار 18 مرة، وأن الأشخاص المصابين بالشره المرضي العصبي أكثر عرضة بمقدار 7 مرات مقارنةً بعامة الناس، منوهاً إلى أن الأعراض النفسية لتأثير اضطراب الأكل تتمثل في النوم بشكل سيئ، وصعوبة التركيز أو التفكير بوضوح حول أي شيء غير الطعام أو السعرات الحرارية والشعور بالاكتئاب، وفقدان الاهتمام بالآخرين.</p><p class='article-text'>ولفت الدكتور عبد السلام إلى أن المقارنة بالآخرين، سواء من المؤثرين أو الأقران على وسائل التواصل الاجتماعي، قد تسهم في القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل.</p><p class='article-text'>وأشارت دراسة متخصصة إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي تعزز المقارنة الاجتماعية، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون اهتمامات بصورة الجسم، مشيراً إلى أن الحالة النفسية للإنسان مؤشر لبعض الأمراض الجسدية ؛ لذا لا يجب التغافل عنها.</p>

نتائج البحث عن: صحة الشعر